زخم آسیبی است که باعث بریدگی یا شکستن پوست می‌شود. اگرچه بیشتر زخم‌ها با گذشت زمان به طور طبیعی بهبود می‌یابند اما راه‌هایی برای درمان جای زخم و بخیه وجود دارند. زخم، بافت‌های داخلی بدن را در معرض محیط خارجی قرار می‌دهد. یک فرد ممکن است بتواند یک زخم جزئی را در خانه درمان کند.
با این حال، اگر فرد آسیب شدیدتری دارد که شامل شکستگی استخوان یا خونریزی زیاد است، باید به دنبال کمک پزشکی باشید. لطفاً توجه داشته باشید، روش‌های ذکر شده در این مقاله از بلاگ اسنپ مارکت برای بریدگی‌ها و خراش‌هایی هستند که افراد معمولاً می‌توانند در خانه آنها را درمان کنند. زخم‌های جدی‌تر یا عمیق‌تر به مراقبت پزشکی نیاز دارند.
بهترین درمان جای زخم و بخیه
فردی که زخم باز دارد، باید همیشه مراحل زیر را دنبال کند:
- دست‌ها را با صابون و آب تمیز بشویید.
- جواهرات و لباس‌ها را از اطراف زخم بردارید.
- به زخم فشار وارد کنید تا خونریزی متوقف شود.
- پس از بند آمدن خونریزی، زخم را با محلول آب و نمک تمیز کنید.
- زخم را از نظر وجود اجسام خارجی و کثیف بررسی کنید.
- برای جلوگیری از عفونت، پماد آنتی بیوتیک را روی زخم بمالید.
- زخم را با یک پارچه تمیز خشک کنید.
- زخم را ببندید و به آن یک باند چسب یا چسب زخم بزنید.
با توجه به منبع مورد اعتماد مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، یک فرد باید زخم خود را هر 24 ساعت بررسی کند. این مهم شامل برداشتن باندها و بررسی علائم عفونت است. پس از آن، زخم را ضد عفونی کرده و آن را خشک کنید و یک چسب زخم تمیز روی آن بزنید. یک زخم بسته که استریل نیست، می‌تواند باکتری‌ها را به دام بیندازد و ممکن است باعث عفونت بیشتری شود. بنابراین، اگر زخمی شما عفونی شده است باید آن را باز بگذارد تا پاک شود و عفونت از بین برود.
حتما بخوانید: روش‌های “درمان جوش روی بینی”
روش‌های از بین بردن جای زخم و بخیه
در زیر چندین روش از بین بردن جای زخم و بخیه وجود دارند که افراد می‌توانند برای بهبود سریعتر زخم‌های خود از آنها استفاده کنند:
پماد آنتی باکتریال
یک فرد می‌تواند زخم را با چندین پماد ضد باکتری بدون نسخه (OTC) درمان کند این روش می‌تواند به جلوگیری از عفونت منجر شود. این پمادها همچنین می‌توانند باعث بهبود سریعتر زخم شوند. یک بررسی منبع معتبر از 27 مطالعه نشان داد که درمان‌های ضد باکتری، نقش مثبتی در کمک به بهبود سریعتر زخم‌ها دارند. مردم اغلب از پمادهای آنتی باکتریال بدون نسخه برای درمان جای زخم و بخیه استفاده می‌کنند.
آلوئه ورا
آلوئه ورا برای درمان جای زخم و بخیه مؤثر است. آلوئه ورا گیاهی از خانواده کاکتوس‌ها است. این گیاه حاوی ماده‌ای بوده که هم از نظر ویتامین‌ها و هم از مواد معدنی غنی است. آلوئه ورا حاوی گلوکومانان است. گلوکومانان ماده‌ای است که به بازسازی سلولی کمک می‌کند و باعث می‌شود تا بدن کلاژن تولید کند. این ماده پروتئینی است که باعث بهبود زخم می‌شود.
یک بررسی سیستماتیک در سال 2019 بیان می‌کند که آلوئه ورا و ترکیبات آن، به عنوان بهترین درمان گیاهی جای زخم و بخیه شناخته می‌شود. این بررسی همچنین نشان داده که آلوئه ورا می‌تواند به حفظ رطوبت و یکپارچگی پوست کمک کند و در عین حال التهاب را کاهش دهد و از بدتر شدن زخم جلوگیری کند. فرد می‌تواند لایه نازکی از ژل آلوئه ورا را روی ناحیه زخم بمالد. افراد همچنین می‌توانند زخم را با بانداژ آغشته به ژل آلوئه ورا بپوشانند تا به بهبودی کمک کند.
حتما بخوانید: درمان فوری کبد چرب با ۱۰ روش خانگی
عسل
عسل دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی و ضد التهابی است. مردم برای مدت طولانی از این ماده در دستور العمل‌های سنتی ترمیم زخم استفاده می‌کردند. یک بررسی در سال 2016 بیان می‌کند که عسل به طور قابل توجهی سرعت بهبود زخم‌ها را در حیوانات بهبود می‌بخشد. همچنین، عسل از تشکیل اسکار، از رشد باکتری در زخم‌ها و سوختگی‌های حاد نیز جلوگیری می‌کند.
به نظر می‌رسد که عسل بهتر از سایر درمان‌ها، زخم‌های ضخیم جزئی را التیام می‌بخشد اما باعث عفونت‌های بیشتری در زخم‌های بعد از عمل نسبت به درمان‌های معمولی می‌شود. یک فرد پس از مشورت با پزشک یا ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی باید از عسل پزشکی برای زخم‌های جزئی و عمده استفاده کند.
خمیر زردچوبه
زردچوبه ادویه‌ای است که از گیاهی به همین نام به دست می‌آید. زردچوبه حاوی کورکومین است که دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی است. یک بررسی در سال 2016 نشان داد که زردچوبه می‌تواند در درمان جای زخم و بخیه مفید باشد. این بررسی نشان داد که کورکومین موجود در ادویه باعث تحریک تولید فاکتورهای رشد دخیل در روند بهبودی می‌شود. همچنین کورکومین باعث تسریع روند ترمیم جای زخم می‌شود.
یک بررسی در سال 2019 نیز نشان داد که کورکومین موجود در زردچوبه می‌تواند تولید کلاژن را در محل زخم افزایش دهد. همچنین بیان می‌کند که کورکومین باعث تمایز فیبروبلاست‌ها به میوفیبروبلاست‌ها می‌شود که روند بهبودی را آغاز می‌کند و به بهبود سریعتر زخم کمک می‌نماید.
فرد می‌تواند زردچوبه را با آب گرم مخلوط کند تا یک ماده خمیری به دست آید. سپس او خمیر را روی زخم اعمال می‌کند و سپس را با یک باند تمیزی می‌پوشاند. اگر فردی می‌خواهد زردچوبه را برای زخم امتحان کند، باید استفاده از آن را به زخم‌های بسته و جزئی محدود نماید. یک زخم باز، نیاز به محصولات با تأیید پزشکی دارد.
حتما بخوانید: علائم و روش های عفونت دندان
سیر
سیر حاوی ترکیب آلیسین است که خواص ضد میکروبی و ضد التهابی دارد. بر اساس یک منبع مورد اعتماد در سال 2020، چندین آزمایش بالینی اثربخشی سیر را در درمان انواع جای زخم نشان داده‌اند. در مطالعات پیش بالینی، عصاره سیر کهنه شده بسته به دوز، پتانسیل التیام زخم را نشان می‌دهد.
یک مطالعه در سال 2018 به استفاده از سیر برای درمان زخم روی موش‌ها پرداخت. این نشان داد که یک پماد حاوی 30 درصد سیر، در مقایسه با ژل نفتی باعث افزایش رشد فیبروبلاست‌ها می‌شود. فیبروبلاست‌ها جزء جدایی ناپذیر ترمیم بافت هستند، بنابراین استفاده از سیر تاثیر مثبتی داشته و به بهبود سریعتر زخم کمک می‌کند.
روغن نارگیل
روغن نارگیل حاوی ماده مونولورین است که یک اسید چرب با خواص ضد میکروبی می‌باشد. اسیدهای چرب موجود در روغن‌های گیاهی، نقش مهمی در کمک به بهبود زخم دارند. یک فرد می‌تواند از روغن نارگیل بر روی زخم استفاده کند تا به کاهش خطر ابتلا به عفونت کمک نماید.
براساس مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۰ انجام شد، روغن نارگیل می‌تواند به بهبود زخم‌های موش‌ها سریع تر از موش‌های بدون روغن کمک کند. فرد می‌تواند از این ماده بر روی زخم به عنوان یک مانع برای کمک به کاهش خطر ابتلا به عفونت استفاده کند.
زمان مراجعه به پزشک برای درمان جای زخم و بخیه
یک فرد اغلب می‌تواند زخم‌های جزئی را در خانه درمان کند. با این حال، در برخی موارد، زخم‌ها نیاز به مراقبت پزشکی دارند. اگر فردی موارد زیر را تجربه کند، باید از یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی کمک بگیرد:
- زخمی با لبه‌های بزرگ، عمیق یا دندانه‌دار که ممکن است نیاز به بخیه و تمیز کردن داشته باشد.
- زخمی که بسته نمی‌ماند.
- زخمی که پر از عفونت است که فدر به تنهایی نمی‌تواند آن را پاک کند.
- زخم ناشی از جراحت ناشی از یک جسم کثیف، زنگ زده یا آلوده است.
- خون از یک زخم فوران می‌کند.
- زخمی که حتی پس از اعمال فشار به خونریزی ادامه می‌دهد.
- زخم ناشی از گاز گرفتن حیوان یا انسان است.
حتما بخوانید: ۳ راه درمان شوره سر با سرکه سیب
همچنین اگر زخم دچار عفونت شده باشد، فرد باید با پزشک صحبت کند. علائم عفونت زخم عبارتند از:
- ناحیه زخم شده درد دارد.
- ناحیه اطراف زخم گرم است.
- زخم ترشح زرد یا سبزی از خود بیرون می‌دهد.
- زخم بوی نامطبوعی از خود متصاعد می‌کند.
- رگه‌های قرمز رنگی روی پوست اطراف زخم ظاهر می‌شوند.
- فرد دارای تب و لرز، حالت تهوع و استفراغ است.
پزشک اغلب از آنتی بیوتیک‌ها برای درمان زخم مبتلا به عفونت استفاده می‌کند. همچنین ممکن است فرد نیاز به واکسن کزاز داشته باشد. افراد همیشه باید کل دوره آنتی بیوتیک را کامل کنند، حتی اگر علائم عفونت دیگر در آنها وجود نداشته باشند. این مهم عفونت را به طور کامل درمان کرده و از مقاوم شدن باکتری‌ها به آنتی بیوتیک جلوگیری می‌کند.
کلام آخر
همانطور که خواندید راه‌های زیادی برای درمان جای زخم و بخیه وجود دارد. زخم‌های باز جزئی ممکن است نیازی به درمان پزشکی نداشته باشند. با این حال، افراد باید زخم را تمیز کرده و با استفاده از یک باند تمیز آن را پانسمان کنند. یک زخم ناپاک ممکن است باعث ایجاد عفونت باکتریایی شود. هنگامی که زخم تمیز شد، چندین تکنیک برای درمان جای زخم و بخیه وجود دارند. این موارد شامل استفاده از پمادهای ضد باکتری، زردچوبه، آلوئه ورا، سیر و روغن نارگیل هستند. در صورت بزرگ بودن زخم، فرد باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشد. پزشک ممکن است از بخیه برای بستن زخم و اطمینان از تمیز بودن آن استفاده کند.