مرور رده
سلامت
بهترین مواد غذایی ضد التهاب و نقش آنها در سلامتی
بهترین مواد غذایی ضد التهاب کدامند؟ چرا مصرف این خوراکیها اهمیت دارند. در حقیقت التهاب، سیستم دفاعی بدن شماست اما میتواند از کنترل خارج شود. التهاب، وقتی نقش…
آموزش خشک کردن زرشک تازه در خانه
زرشک خشک یک ماده غذایی مفید از خانواده زرشک است. امروزه بیش از 300 گونه گیاهی از زرشک وجود دارند که تقریباً در هر شرایطی رشد میکنند. زرشک نه تنها در تهیه…
میکرودرم چیست؟ مزایا، مراقبتهای لازم و عوارض آن
اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که به ظاهر و سلامت پوستشان اهمیت میدهند، مطالعه این مطلب برای شما خالی از لطف نخواهد بود. یکی از روشهای مدرن و موثر این…
رژیم یک روزه؛ روشی سریع برای جبران پرخوری
رژیم یک روزه، روشی سریع و کارآمد برای کاهش وزن و کنترل پرخوری است. رژیم یک روزه، مناسب افرادیست که فرآیند یک رژیم بلندمدت را طی میکنند؛ اما در تعطیلات آخر…
جادوی بازگرداندن جوانی با استفاده از ماسک زیر چشم!
جای تعجب نیست که با وجود سبک زندگی اکثر ما، بعد از گذراندن یک روز سخت یا بیدارشدن از خواب، با چشمانی گودافتاده که زیر آن خطوطی کمرنگ نقش بسته است، مواجه شویم.…
عوارض کاشت ابرو چیست؟ نکاتی که ممکن است ندانید
ابروها یکی از برجستهترین اعضای صورت محسوب میشوند که تاثیر زیادی در چهره شما دارند. ابروها قسمت مرکزی در صورت محسوب میشوند که تمام قسمتهای دیگر صورت بر اساس…
جادوی درون: 8 علت تغییر رنگ مو
اگر متوجه شدهاید که رنگ مو یا ریش شما در طی سالیان تغییر کرده است، خیالاتی نشدهاید. از همین رو اگر به دنبال علت تغییر رنگ مو هستید، جای درستی آمدهاید. عوامل…
رژیم چینی چیست؛ راهی عالی برای سلامت و کاهش وزن
رژیم چینی یکی از سبکهای معروف رژیم غذایی سنتی در جهان است که به دلیل تواناییهای خود در مبارزه با بیماریها و کاهش وزن، مورد تحسین قرار گرفته است. این رژیم…
بهترین سن استفاده از کرم دور چشم + نحوه استفاده
در گذشتههای نه چندان دور تصور میشد که بهترین سن استفاده از کرم دور چشم، از 30 سالگی به بعد است. اما در حال حاضر بیشتر کارشناسان پوست بر این موضوع که سن شروع…
19 مورد از عوارض قلیان و سیگار روی پوست
پوست میتواند نیکوتین قلیان و سیگار را جذب کند. این موضوع ممکن است عوارض جانبی مانند پیری زودرس پوست، تأخیر در بهبود زخم و افزایش عفونت ایجاد کند. همچنین شاید…
روتین پوستی آقایان چیست؟ | مراحل و نکات مهم برای مراقبت از پوست
یکی از مهمترین قسمتهای بدن، صورت هر فردی است که در اعتمادبهنفس و ظاهر او تاثیر بسزایی دارد. شما بهعنوان فردی که در اجتماع و در جلسههای مهم کاری حضور دارید،…
مراقبت از پوست و مو قبل از شنا و بعد از شنا
شنا به عنوان یک فعالیت ورزشی سالم و خوب برای بدن، میتواند به شما کمک کند تا تناسب اندام خود را حفظ و سلامتی عمومی بدنتان را تضمین کنید. با این حال و با وجود…