استفاده از گیاهان برای مراقبت از بدن در حال حاضر بسیار رایج است و دلیل خوبی هم برای این موضوع وجود دارد. گیاهان دارویی می‌توانند تسکین دهنده و شفابخش باشند. یکی از گیاهان بسیار مفید که به غیر از اثرات درمانی قوی برای زیبایی پوست و مو هم مؤثر است، کالاندولا یا روغن گل همیشه بهار نام دارد. این گیاه مغذی پوست شما را به گونه ای تغذیه می‌کند که هیچ ماده شیمیایی نمی‌تواند چنین تأثیر شگفتی بگذارد. خواص روغن کالاندولا به خوبی شناخته شده است و ما نیز در این بررسی از بلاگ اسنپ مارکت به طور کامل در مورد مزایای استفاده از گیاه دارویی صحبت می‌کنیم.
روغن کالاندولا چیست؟
گل همیشه بهار یک گل زیباست که گلبرگ‌های زرد روشن و نارنجی دارد و می‌تواند بین 30 تا 60 سانتی متر ارتفاع داشته باشد. این گیاه که با نام علمی (Calendula officinalis) شناخته می‌شود، بومی نواحی معتدل جنوبی آسیا، اروپا و شمال آفریقا هستند، اما در حال حاضر در سراسر جهان رشد می‌کند. گل همیشه بهار بخشی از خانواده (Asteraceae) به همراه بابونه، گل داودی و گل محمدی است. در طول سال‌ها، گل همیشه بهار نه تنها در غذا و چای، بلکه به عنوان رنگ نیز استفاده شده است؛ اما مهم ترین شکل استفاده از این گیاه به صورت روغن است.
روغن کالاندولا معمولاً با استفاده از روش‌های استخراج از جمله مکانیکی، روغن‌های پایه و مخلوط کردن گل‌های کالاندولا با روغن‌های قابل خوراکی مثل روغن زیتون یا روغن آفتابگردان تهیه می‌شود. این روغن ارزشمند به دلیل ترکیباتی چون کاروتنوئیدها، فلاوونوئیدها، اسیدهای چرب، ویتامین‌ها و عصاره‌های گیاهی دارای خواص زیادی برای بخش‌های مختلف بدن مانند پوست و مو دارد.
خواص روغن کالاندولا برای پوست و مو
گل‌های همیشه بهار نه تنها برای اهداف متعدد مانند آشپزی و دارویی استفاده می‌شود، بلکه برای تقویت سلامت پوست و مو نیز استفاده می‌شوند. به لطف ترکیبات ضد التهابی و احیاکننده قوی فلاونول گلیکوزیدها، ساپونین‌ها، تری ترپن‌ها، روغن گل همیشه بهار و عصاره گل‌ها در رفع مشکلات پوست و مو بسیار مفید هستند. روغن کالاندولا درمانی مؤثر برای از بین بردن جوش‌ها، آکنه، ترمیم زخم‌ها، جای زخم روی پوست، تسکین جوش‌های پوشک، عفونت‌های موضعی و درمان شوره سر است. همچنین به جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند. از خواص روغن کالاندولا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
تولید کلاژن را افزایش می‌دهد
کالاندولا با از بین بردن سریع سلول‌های مرده پوست، مواد زائد و ایجاد بافت‌های جدید، در افزایش گردش سلولی معجزه می‌کند. این یک عملکرد مهم است که به حفظ یکپارچگی ساختاری پوست کمک می‌کند. علاوه بر این، انبوهی از آنتی اکسیدان‌ها در این روغن وجود دارند که برای غنی سازی بافت پوست استفاده می‌شوند. این کار علائم پیری مانند چین و چروک، خطوط ریز، افتادگی و حجیم شدن پوست را تا حد زیادی کاهش می‌دهد تا فرد ظاهری جوان و درخشان داشته باشد.
خشکی و عفونت را درمان می‌کند
راش‌های پوشک روی پوست ظریف نوزادان، بیماری‌های مزمن مانند اگزما، پسوریازیس، روزاسه، آلرژی یا عفونت بلافاصله با روغن کالاندولا تسکین پیدا می‌کنند. این اثرات مفید به خاطر وجود بسیاری از اجزای ضد میکروبی موجود در کالاندولاست. علاوه بر این، خشکی پوست چه در زمستان‌های سرد و چه به صورت دائمی در هر فصلی را می‌توان با استفاده از مرطوب کننده‌های حاوی روغن گل همیشه بهار که مملو از عناصر نرم کننده مغذی هستند، برطرف کرد.
به طور مؤثر آکنه را درمان می‌کند
خواص روغن کالاندولا برای جوش به دلیل وجود ترکیبات ضدالتهابی است. این ترکیبات بافت‌های تشدید شده پوست را تسکین می‌دهند و به کنترل تولید سبوم و پاک سازی منافذ مسدود شده از ناخالصی‌ها مانند گرد و غبار، کثیفی، آلاینده‌ها، کثیفی و ترشحات اضافی سبوم کمک می‌کند. علاوه بر این، کالاندولا لکه‌های تیره و جای آکنه را از بین می‌برد، خاصیت ارتجاعی پوست، بافت صاف و نرم را باز می‌گرداند و رنگی یکدستی را به پوست می‌بخشد.
با شوره سر مبارزه می‌کند
روغن کالاندولا ویژگی‌های قوی و بسیار خوبی دارد. استفاده از این روغن در شامپوهای مراقبت، نرم کننده‌ها، ماسک‌ها و سرم‌ها باعث می‌شود تا این محصولات خواص شگفت انگیزی در خنثی کردن اثرات پوسته پوسته شدن و بهبود شوره سر داشته باشند. همچنین این روغن احساس خارش مداوم را در سر کاهش داده و پوست سر را تمیز می‌کند. روغن کالاندولا نیز یک معجون درمانی اثبات شده است که موهای آسیب دیده از شوره سر را ترمیم کرده و تارها را از ریشه تا نوک آن تقویت می‌کند.
رشد مو را تقویت می‌کند
روغن کالاندولا سرشار از ویتامین بی، مواد معدنی حیاتی و آنتی اکسیدان‌هایی است که باعث رشد بهتر موها و پرپشت شدن آن‌ها می‌شود. ماساژ پوست سر با روغن گل همیشه بهار، ریشه یا فولیکول‌های مو را تحریک می‌کند و رشد موهای قوی، متراکم و ابریشمی را تضمین می‌کند. علاوه بر این، روغن کالاندولا با خاصیت پلی فنول‌ها شناخته می‌شود که ریزش بی وقفه مو را متوقف کرده و تشکیل موهای جدید را در تکه‌های طاس تقویت می‌کند.
پوست را به خوبی مرطوب می‌کند
پوست شما یک سد طبیعی دارد که به حفظ هیدراتاسیون کمک می‌کند و مواد نامطلوب (مانند آلودگی‌ها و محرک‌ها) را از بین می‌برد. پوست می‌تواند به دلایل مختلفی به خطر بیفتد و باعث خشکی شود. در این مواقع، پوست شما به یک مرطوب کننده خوب نیاز دارد که به ترمیم بافت پوستی کمک کند. روغن کالاندولا حاوی اسیدهای چرب است که پوست شما را آبرسانی می‌کند. پوستی که به خوبی هیدراته شده باشد، می‌تواند به تأخیر در پیری پوست کمک کند.
به بهبود زخم کمک می‌کند
وقتی می‌گوییم کالاندولا شفابخش است، فقط به این واقعیت اشاره نمی‌کنیم که آبرسان و تسکین دهنده است. این گیاه در واقع به بهبود زخم نیز کمک می‌کند. در واقع، تحقیقات اخیر نشان داده اند که استفاده از پماد گل همیشه بهار، زمان بهبودی پوست را در زنانی که سزارین کرده اند، افزایش می‌دهد. این گیاه ممکن است از طریق یک اثر آنتی اکسیدانی مهم ترمیم زخم را تسهیل کند. خاطرنشان کنیم که گل همیشه بهار می‌تواند به جلوگیری از عفونت زخم کمک کند.
روغن کالاندولا بسیار ملایم است
ما اشاره کردیم که یکی از خواص روغن کالاندولا یا گل همیشه بهار خاصیت ضد التهاب، آبرسان و ضد پیری آن است و از طریق خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی باعث بهبود زخم می‌شود؛ اما چیزی که ما بیشتر از همه در مورد کالاندولا دوست داریم ملایم بودن بسیار زیاد آن است. آنقدر ملایم است که برای نوزادان و همچنین افرادی با پوست حساس بی خطر خواهد بود. به همین دلیل است که کالاندولا را در محصولاتی مانند کرم پوشک، لوسیون کودک و محصولات بزرگسالان با پوست ظریف پیدا خواهید کرد.
کالاندولا محصولی طبیعی است
یکی از دلایلی که ما همیشه به کالاندولا به عنوان یک ماده در محصولات مراقبت از پوست علاقه داریم این است که مستقیماً از طبیعت می‌آید. این گیاه را باید جزو محصولات طبیعی دیگر مانند روغن نارگیل، آلوئه ورا، روغن دانه آفتابگردان، کره شی، روغن جوجوبا، روغن زیتون و موارد دیگر قرار دارد. همچنین باید مطمئن شوید که محصولات تجاری حاوی روغن کالاندولا فاقد مواد شیمیایی مشکوک هستند.
نحوه مصرف روغن کالاندولا
همانطور که دیدیم، گل همیشه بهار ملایم است اما فواید شگفت انگیزی را برای پوست شما به ارمغان می‌آورد. به همین دلیل است که یک عنصر ایده آل در محصولات مراقبت از پوست کودک است! از آنجایی که گل همیشه بهار ضد التهاب و التیام بخش است، روغن این گل را می‌توان با بلغور جو دوسر، کره شی و کره کاکائو مخلوط کرد. کرم به دست آمده از این مخلوط را می‌توان به ناحیه پوشک کودک اعمال کرد تا یک سد رطوبتی برای پوست ایجاد کند.
همچنین هنگامی که کودک خود را با شامپو و مواد شستشو تمیز می‌کنید، سپس می‌توانید پوست کودک را با روغن کالاندولا تسکین دهید و تغذیه کنید. این روغن را با شیر و جوی دوسر مخلوط کنید و هنگامی که کودک خود را از وان خارج کردید، آن را روی بدنش اعمال کنید. البته، گل همیشه بهار فقط برای نوزادان نیست. شما می‌توانید پوست خود را با روغن این گیاه تغذیه کنید. اگر می‌خواهید از مزایای کالاندولا بهره مند شود، آن را با بلغور جو دوسر ترکیب کنید و روی نواحی مختلف پوست خود بمالید. شما می‌توانید از ماسک گل همیشه بهار یا روغن کالاندولا برای صورت خود نیز استفاده کنید.
برای بهره بردن از خواص روغن کالاندولا به شما دو دستور تهیه مخلوط معجزه آسا را آموزش می‌دهیم.
کرم پوست روغن کالاندولا و شی باتر
عناصر تشکل دهنده:
- 3 قاشق چای خوری روغن کالاندولا
- یک قاشق غذاخوری کره شی
- 2 قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا
نحوه تهیه کرم:
- روغن کالاندولا، کره شی، ژل آلوئه ورا را در یک کاسه مخلوط کنید.
- صورت و گردن را کاملاً تمیز کنید، سپس یک لایه یکنواخت از این کرم را شب‌ها، درست قبل از خواب روی این نواحی بمالید.
- بگذارید یک شب بماند، صبح روز بعد با آب سرد بشویید و به آرامی با استفاده از یک حوله نرم خشک کنید.
روغن کالاندولا به دلیل خواص ضد التهابی و ضد میکروبی فوق العاده ای که دارد، برای بهبود آکنه، آفتاب سوختگی روی پوست، بسیار مفید است. کره شی با داشتن آنتی اکسیدان‌های مفید، سموم را از بین می‌برد، سنتز کلاژن را برای تجدید لایه تازه ای از سلول‌های پوستی تقویت می‌کند باعث ایجاد پوستی لطیف و صاف می‌شود. همچنین چین و چروک، خطوط ریز و سایر علائم پیری را کاهش می‌دهد. ژل آلوئه ورا یک مرطوب کننده طبیعی است که خشکی پوست را تسکین می‌دهد.
ماسک مو روغن کالاندولا و ماست
عناصر تشکل دهنده:
- 4 قاشق چای خوری روغن کالاندولا
- 2 قاشق غذاخوری ماست
- یک قاشق چای خوری آب لیمو
نحوه تهیه ماسک:
- در ظرفی روغن کالاندولا، ماست و آب لیمو را با هم مخلوط کنید.
- این ترکیب را با ماساژ عمیق با نوک انگشتان روی پوست سر و مو، از ریشه تا نوک سر بمالید.
- اجازه دهید 30 دقیقه بماند سپس موها را با آب ولرم با شامپوی مغذی بشویید.
روغن کالاندولا سرشار از اجزای ضد قارچی است که از شوره سر، پوسته پوسته شدن، خارش جلوگیری می‌کند و در نتیجه باعث تمیز شدن پوست سر می‌شود. ماست مملو از اسید لاکتیک است که سلول‌های مرده پوست سر را از بین می‌برد. علاوه بر، این ماسک دارای پروتئین‌هایی که تغذیه فولیکول‌ها را تأمین می‌کنند و باعث رشد موهای قوی، متراکم و درخشان می‌شوند. آب لیمو که ذاتاً اسیدی است، (PH) بهینه پوست سر را حفظ می‌کند و از تجمع چربی اضافی، کثیفی، باقی مانده‌های شیمیایی محصولات مراقبت از مو، میکروب‌ها و آلاینده‌ها جلوگیری می‌کند.
کلام آخر
در این مطلب خواص روغن کالاندولا یا روغن گل همیشه بهار برای سلامت پوست و مو را بیان کردیم. اکنون می‌توانید از روغن بسیار مفید استفاده کنید. کالاندولا دارای خواص ضد التهابی قوی است که می‌تواند در کاهش التهاب‌های پوستی مؤثر باشد. این ویژگی به خصوص در مورد سوختگی پوست، زخم‌ها، التهاب‌های موضعی و مشکلات پوستی مانند آکنه و زگیل مفید است. استفاده از کالاندولا می‌تواند در تسکین حساسیت‌های پوستی، خارش‌ها و التهابات پوستی کمک کند. روغن کالاندولا به علت خواص آنتی اکسیدانی، می‌تواند در محافظت از پوست در برابر آسیب‌های اکسیداتیو و عوامل محیطی ناشی از نور خورشید و آلودگی هوا مفید باشد. برای خرید انواع محصولات به اپلیکیشن اسنپ مارکت مراجعه کنید.