مرور رده

خواص مواد غذایی و ویتامین ها

ویتامین‌ها چیستند؟

ویتامین‌ها، مواد مغذی مورد نیاز بدن هستند که به عملکرد طبیعی سلول‌ها و رشد و نمو آن‌ها کمک می‌کنند. سیزده ویتامین ضروری وجود دارد که بدن شما برای عملکرد صحیح به…

ویتامین کا 3 (منادیون) چیست؟

به طور کلی، ویتامین کا (K) به گروهی از ویتامین‌های محلول در چربی موسوم به کینون‌ها تعلق دارد. ویتامین کا 3 (K3)، که با نام منادیون نیز شناخته می‌شود، یک ترکیب…