چند نفر را می‌شناسید که هنگام آماده شدن برای مهمانی، متوجه یک برآمدگی بزرگ و بدریخت روی پیشانی یا دقیقاً نوک دماغش نشده باشند؟ کافیست یک بار قبل از خواب صورتمان را تمیز نکنیم، اجازه دهیم مواد آرایشی و آلودگی روی صورتمان بماند یا سس مایونز یا تخمه آفتاب‌گرادن بخوریم. در این صورت جوش پیشانی همیشه آماده است تا ما را غافلگیر کنند. در این مقاله از بلاگ اسنپ مارکت سعی می‌کنیم علت جوش‌زدن در پیشانی و سایر نقاط بدن را بررسی کنیم و راههای درمان خانگی سریع جوش پیشانی را بررسی کنیم.
چرا جوش پیشانی می‌زنیم؟
پوست صورت و مخصوصاً پیشانی، بیشتر در معرض انواع آلودگی و نور خورشید است. در نتیجه احتمال ایجاد آکنه در این بخش از صورت بیشتر است. جوش پیشانی صورت می‌توانند از نوع التهابی یا غیر التهابی باشد. به طور قطعی نمی‌توان گفت که علت جوش‌زدن در افراد مختلف چیست، اما دسته‌ای از عوامل را برای آن معرفی کرده‌اند.
انواع جوش پیشانی
همانطور که اشاره کردیم جوش پیشانی دو نوع مختلف دارد:
جوش‌های التهابی
- پاپول: کوچک، برآمده و به رنگ قرمز هستند. دستکاری آن‌ها باعث زخم شدن پوست می‌شوند.
- ندول: ظاهر بزرگ و متورمی دارند و در عمق پوست قرار دارند.
- کیستیک: ضایعات بزرگ و چرکی هستند و در صورت لمس بسیار دردناکند.
- پاسچول: جوش‌های برجسته ریز که چرک سفید یا زردرنگ دارند.
جوش‌های غیرالتهابی
- جوش سر سیاه: حاوی سلول‌های مرده که به رنگ سیاه در آمده‌اند و منافذ باز دارند.
- جوش سر سفید: منافذ آن‌ها بسته است و در صورت وجود باکتری یا سلول مرده در منافذ پوست ایجاد می‌شوند.
حتما بخوانید: رازهای داشتن پوست صاف و بدون جوش
8 علت جوش پیشانی
با شروع دوره بلوغ، نوجوان‌ها اولین تجربه حضور جوش پیشانی، گونه‌ها، کمر و حتی روی بدنشان پیدا می‌کنند. این مسئله عموماً به دلیل به‌هم خوردن سطح هورمون‌ها در بدن است. پزشکان می‌گویند که افزایش هورمون آندروژن سبب افزایش چربی سطح پوست میشود. البته دلایل دیگری هم وجود دارند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم.
رژیم غذایی نامناسب
بسیاری از مشکلات پوستی از جمله آکنه و جوش پیشانی به دلیل نداشتن رژیم غذایی نامناسب با سوخت‌وساز بدن رخ می‌دهند. گفته میشود مصرف دائم مواد غذایی که کربوهیدرات بالایی دارند یا چرب هستند، احتمال بروز آکنه را افزایش می‌دهد. بنابراین اگر پوست مستعد جوش دارید، موادی مانند شکلات، کره، آجیل، تخم مرغ، شکر، سس چرب را از رژیم غذایی خودتان کنار بگذارید یا حداقل به طور کنترل شده مصرف کنید.
حتما بخوانید: روش‌های “درمان جوش روی بینی”
محصولات بهداشتی مو
مو دقیقاً در قسمت بالای پیشانی قرار دارد و دیده‌شده که استفاده از محصولات مختلف مثل روغن و واکس و ژل مو، جوش پیشانی را افزایش می‌دهد.
برای خرید لوازم آرایشی و بهداشتی از اسنپ مارکت کلیک کنید
آلودگی
در طول روز پوست صورت در معرض انواع آلودگی قرار می‌گیرد. گرد و غبار و ذرات معلق در هوای اطراف ما روی سطح پوست می‌مانند و در صورت مسدود شدن منافذ پوست، آکنه و جوش ظاهر میشود. همچنین اگر آلودگی‌های محیطی از طریق زخم به لایه‌های پوست نفوذ کنند، می‌توانند باعث التهابات پوستی مثل جوش پیشانی صورت شوند.
باکتری و عفونت
برخی از انگل‌ها و باکتری‌های غیرهوازی می‌توانند باعث آکنه شوند. این باکتری‌ها به صورت طبیعی در زیر پوست قرار دارند و جمع‌شدن آن‌ها در یک نقطه باعث بسته شدن منافذ پوست میشود. به عنوان مثال انگل دمودکس یکی از علل جوش صورت است.
شست‌وشوی زیاد پوست
یک اعتقاد غلط که البته در بین خیلی از افراد رایج است، این است که شست‌وشوی مکرر پوست با محلول‌ها و مواد بسیار قوی باعث کم شدن جوش و آکنه میشود. باید بدانید که شستن زیاد پوست می‌تواند باعث تحریک بیشتر غدد چربی و در نتیجه افزایش جوش در سطح بدن شود. علاوه بر این انتخاب شوینده مناسب پوست صورت، در کاهش ایجاد جوش نقش مؤثری دارد.
حتما بخوانید: معرفی بهترین ژل شستشو صورت 2022
لباس نامناسب
لباس مستقیماً با پوست شما در تماس است. به همین دلیل توصیه میشود از لباس‌هایی استفاده کنید که از جنس نخ باشند و برای پوست ایجاد حساسیت و جوش نکنند. لباس‌های پلاستیکی به مرور زمان پوست شما را تحریک می‌کنند و علاوه بر آن باعث تعرق پوست و رشد باکتری و قارچ می‌شوند. برای مثال استفاده از کلاه نامناسب، احتمال ظهور جوش پیشانی را افزایش می‌دهد.
حتما بخوانید: درمان جوش صورت
استرس
استرس می‌تواند تعادل هورمون‌های بدن را به‌هم بزند و باعث افزایش ترشح چربی در پوست شود. به علاوه، استرس معمولاً باعث نامنظم شدن خواب میشود و این هم دلیل دیگری برای به وجود آمدن جوش پیشانی صورت است.
بیماری
گاهی اوقات وجود جوش در نقاط مختلف بدن، نشانه‌ای از یک بیماری است. یکی از شایع‌ترین بیماری هایی که باعث ایجاد جوش بر روی صورت میشود کبد چرب است. نقش بدن در کبد، پاکسازی آن از سموم مختلف است. هنگامی که کبد مجبور است فعالیت زیادی داشته باشد یا در عملکردش اختلالی رخ می‌دهد، نشانه‌های آن به صورت آکنه و اگزما در بدن پدیدار میشود.
حتما بخوانید: بهترین روتین مراقبتی پوست جوش دار
درمان های خانگی برای رفع سریع جوش پیشانی
اگر پوست شما آکنه‌های ملایمی دارد و نیازی به مشورت با پزشک متخصص نمی‌بینید می‌توانید راههای زیر را امتحان کنید:
یخ
جوش هنگامی روی پوست شکل می‌گیرد که محل منافذ پوست به علت وجود چربی اضافی، بقایای سلولی و باکتری زیر پوست مسدود شده باشند. استفاده از یخ کمک می‌کند قرمزی، تورم و درد جوش‌های التهابی کاهش یابد. استفاده از یخ کمک می‌کند تا غدد ترشح چربی منقبض شوند و جوش بیشتر از آن ملتهب و آلوده نشود.
برای استفاده از یخ باید تکه‌های یخ را در کیسه قرار دهید و آن را روی جوش‌هایی قرار دهید که پیش از این با آب گرم و ماده شوینده شسته اید. باید هر 30 ثانیه یا حداکثر 1 دقیقه کیسه یخ را از روی جوش پیشانی بردارید تا اثر منفی به پوست و جوش‌ها وارد نشود. دقت کنید که کیسه یخ اصلاً نباید به مدت طولانی روی جوش‌ها قرار بگیرد.
حتما بخوانید: 6 مورد از بهترین فواید یخ برای پوست
بخور
بخور گرم منافذ پوستی را باز می‌کند و سلول‌های مرده و چربی‌های پوست را از منافذ آن خارج می‌کند. بخور سرد بعد از اصلاح صورت به شدت توصیه میشود.چرا که به سرعت منافذ پوست را می‌بندد و مانع ورود باکتری و آلودگی به پوست میشود. 4 بخور کاربردی برای رفع جوش پیشانی عبارتند از:
- بخور گل بابونه: 2 قاشق گل بابونه را در 100 گرم آب جوش ریخته و بگذارید کمی بجوشد. سپس حرارت را کم کنید و صورت خود را به مدت 10 دقیقه روی بخار ملایم گل بابونه قرار دهید.
- بخور گلاب: برای رفع جوش پیشانی می‌توانید از بخور گلاب استفاده کنید. 5 قاشق گلاب را در 100 گرم آب جوش بریزید. کمی بعد که حرارت شعله را کم کردید، صورت خود را به مدت 10 دقیقه روی بخار گلاب در حال جوش نگه دارید.
- بخور نعناع، لیموترش و جعفری: ترکیب دیگری که برای رفع سریع جوش پیشانی پیشنهاد می‌کنیم، بخور ترکیب آب نصف لیمو ترش، کمی نعناع و جعفری با 500 گرم آب است. صورت خود را باید 5 تا 10 دقیقه روی بخار ملایم این ترکیب نگه دارید تا منافذ پوستی باز شوند.
- بخور تخم گشنیز، گل ختمی و گل شقایق: بخور این ترکیب نیز راهکار مؤثر دیگری برای رفع سریع جوش پیشانی است.
توجه داشته باشید که پیش از بخور باید صورت خود را به خوبی با آب گرم و صابون بشویید. در ضمن مدت بخور حداکثر 15 دقیقه باشد که پوست آسیب نبیند.
حتما بخوانید: فواید صابون گوگرد برای پوست + نحوه استفاده
خیار
می‌توانید با استفاده از خیار یک ماسک برای صورت بسازید. قراردادن این ماسک به مدت چند دقیقه روی صورت، باعث پاکسازی منافذ پوست میشود. برای اینکه ماسک خیار مؤثرتر واقع شود، می‌توانید از مواد مختلفی استفاده کنید. برای مثال:
- ماسک خیار و تخم مرغ که برای کاهش التهابات و از بین بردن جوش پیشانی مفید است.
- ماسک خیار، عسل و لیموترش که التیام دهنده و پاک کننده پوست است. این موضوع باعث باز شدن منافذ پوست و رفع سریع جوش‌ها میشود.
- ماسک خیار و گلاب برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه و التهابی بسیار کاربردی به حساب می‌آید.
مصرف آب کافی
مصرف روزانه 8 تا 10 لیوان آب در روز، موجب هیدراته شدن بدن شما میشود و هم به درمان جوش‌ها کمک می‌کند و هم از ایجاد جوش جدید جلوگیری می‌کند. این در حالی است که شما برای یخ گذاشتن و بخور دادن پوست صورت خود باز هم باید از آب استفاده کنید. بنابراین نباید ارزش آن در رفع سریع جوش پیشانی را نادیده گرفت.
درمان فوری جوش پیشانی با روغن درخت چای
روغن درخت چای گزینه ای عالی برای رفع سریع جوش پیشانی و آکنه است. این روغن خواص ضد باکتریایی دارد، به همین دلیل در نابود کردن میکروب‌ها و باکتری‌های موجود در محل جوش‌ها نقش مهمی بازی می‌کند. خواص ضد التهابی روغن درخت چای در رفع سریع جوش‌های التهابی صورت هم غیرقابل انکار است. شما با توجه به شرایط جوش‌های خود می‌توانید از این ماده هم استفاده کنید.
ماسک خاک رس
ماسک خاک رس برای رفع انواع جوش و آکنه صورت بسیار مفید است. این ماسک باعث باز شدن منافذ پوستی میشود. در نتیجه میزان چربی سطح پوست تحت کنترل در می‌آید. البته باز شدن منافذ پوستی، با رفع میکروب‌ها و باکتری‌ها از روی سطح پوست به رفع سریع جوش پیشانی و آکنه بسیار مؤثر است.
حتما بخوانید: 14 ماسک روشن کننده پوست طبیعی خانگی
آبلیمو
آبلیمو یکی از کاربردی ترین مواد برای رفع سریع جوش پیشانی به حساب می‌آید. آبلیمو به تنهایی شاید پوست را اذیت کند اما در صورت ترکیب با مواد دیگر می‌تواند نقش خود را در از بین بردن باکتری‌ها و میکروب‌ها به خوبی بازی کند. این در حالی است که ترکیبات دارای آبلیمو خاصیت ضد التهابی هم خواهند داشت. در نتیجه برای تهیه یک ماسک خانگی می‌توانید از آبلیمو نیز استفاده کنید.
رفع جوش پیشانی با آلوئه ورا
از آلوئه ورا به عنوان درمان جادویی جوش پیشانی یاد می‌کنند. ویتامین‌ها، مواد معدنی، انواع اسید آمینه و آنزیم‌های مختلف در آلوئه ورا علل مهمی برای ایفای نقش ضد جوش این گیاه هستند. شما با ژل آلوئه ورا می‌توانید آکنه و جوش‌های التهابی را نیز درمان کنید.
حتما بخوانید: مهمترین خواص آلوئه ورا برای پوست
داروهای بدون نسخه
برخی از داروها در رفع سریع جوش پیشانی به خوبی عمل می‌کنند. حتماً داروهای زیادی هستند که متخصصان پوست و مو تجویز می‌کنند اما موارد زیر را بدون نسخه پزشک نیز می‌توانید تهیه کنید:
- کرم اسید آلفا هیدروکسی
- پماد بنزوئیل پروکساید
- کرم رزورسینول
- قطره اسید سالیسیلیک
- گوگرد
خرید شوینده صورت در انواع مختلف از اسنپ مارکت با تخفیف بیشتر!
حتما بخوانید: بهترین کرم ضد جوش صورت + نکات مهم خرید
درمان تخصصی انواع جوش پیشانی
اگر از روش‌های خانگی کمک گرفتید و بعد از 4 هفته همچنان جوش‌ها باقی مانده‌بودند، لازم است تا از یک متخصص پوست کمک بگیرید. داروهایی که برای آکنه تجویز میشود معمولاً شامل کورتیکواستروئیدها، ضد میکروب‌ها، آنتی بیوتیک، رتینوئید و قرص‌های هورمونی ترکیبی هستند.برای از بین‌بردن کامل آکنه و جوش نیاز به یک درمان مستمر و پایدار داریم.
همچنین یک درمان موثر از بروز جوش های جدید نیز جلوگیری می‌کند. برای رفع جوش‌های سر سفید معمولاً از داروهایی حاوی ماده بنزوئیل پروکساید یا سالیسیلیک اسید استفاده میشود. این مواد باعث می‌شوند که باکتری‌های عامل آکنه از بین بروند و چربی پوست شما نیز کنترل شود.
فراموش نکنید که برای درمان ندول‌ها و کیست‌ها و همچنین جوش‌هایی که در اثر بیماری به وجود آمده‌اند باید به متخصص پوست مراجعه کنید.
حتما بخوانید: از بین بردن چروک صورت
روش‌های پیشگیری از ایجاد جوش پیشانی
- صورت خود را روزانه دو بار بشویید.
- از شستشوی زیاد صورت خود خودداری کنید.
- از دست زدن به جوش‌های خود بپرهیزید.
- روش‌های درمانی را با مشورت پزشک خود استفاده کنید.
- برای مصرف آنتی بیوتیک‌ها با پزشک مشورت کنید.
- رژیم غذایی سالم و مقوی را مورد استفاده قرار دهید.
کلام آخر
وجود جوش پیشانی چیز عجیبی نیست. البته درمان آن لازم است. چراکه در صورت عدم درمان، ممکن است بافت پوست آسیب ببیند. جوش‌های پوستی یک شبه به وجود نیامده‌اند و نباید انتظار داشت که بلافاصله بعد از شروع درمان، از بین بروند. رمز ریشه‌کن شدن آکنه، مراقبت روزانه از پوست و داشتن سبک زندگی سالم است.
در انتها یادتان باشد که لوازم آرایشی و بهداشتی خود را از مراکز معتبر خریداری کنید و به هیچ عنوان از لوازم آرایشی فیک و غیراصل استفاده نکنید. متاسفانه استفاده از لوازم آرایشی تقلبی در دراز مدت عوارض جبران‌ناپذیری برروی پوست شما باقی خواهد گذاشت. با نصب و استفاده از اپلیکیشن اسنپ مارکت می‌توانید باخیال راحت تمام لوازم بهداشتی و آرایشی اصل را از برندهای مطرح خارجی و ایرانی به صورت اینترنتی خریداری کنید و در اسرع وقت درب منزل تحویل بگیرید.