خواص عرق بهار نارنج

زمان مطالعه: 4 دقیقه

خواص عرق بهار نارنج برای سلامت مزایای زیادی برای سلامتی دارد. شکوفه درخت نارنج است که طعم و عطری خوش را برای شما به ارمغان می‌آورد. عرق بهار نارنج از تقطیر شکوفه همین درخت بدست آمده که عطر و طعمی گرم را به شما هدیه می‌دهد. از بهار نارنج در ساخت انواع نوشیدنی‌ها نظیر شربت، چای، دمنوش بهار نارنج که معروف ترین ساخته از آن است، عرقیجات، مربا و اسانس از آن استفاده می‌شود. در این مطلب قرار است تا منحصرا به معرفی خواص عرق بهار نارنج بپردازیم. در ادامه نیز کمی به دمنوش فوق‌العاده بهار نارنج نیز خواهیم پرداخت.

خواص عرق بهار نارنج

خواص عرق بهار نارنج را می توانیم به اختصار به شرح زیر بیان کنیم:

• برای تقویت پوست و مو
• خواص عرق بهار نارنج برای زنان باردار
• مفید برای معده
• مفید برای بهبود خواب
• تقویت اعصاب
• مفید برای دفع سنگ کلیه
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• بهبود سردرد های میگرنی به کمک عرق بهار نارنج
• مفید برای کاهش وزن

تقویت پوست و مو

اگر مشکلاتی نظیر ریزش مو، حساسیت‌های پوستی، جوش‌های زیاد دارید یا در مناطقی هستید که در معرض مستقیم آفتاب قرار دارید، یکی از راه حل‌های شما، مصرف عرق بهار نارنج است. عرق بهار نارنج باعث باز شدن و بهبود منافذ پوستی شما شده و به رفع جوش‌های پوستی شما نیز کمک می‌کند. حتی در بعضی موارد پیشنهاد می‌شود تا با عرق بهار نارنج بخور بگیرید. زیرا که برای شفافیت و شادابی پوست شما موثر خواهد بود. همچنین از دیگر خواص عرق بهار نارنج برای پوست مو، می‌توان به تقویت موهای آسیب دیده و تقویت رنگ مو اشاره کرد.

عرق بهار نارنج مؤثر در کاهش وزن

همیشه جواب‌های بهترین روش‌ها برای لاغری در نزد روش‌های طبیعی، گیاهی و ورزش و فعالیت بدنی است. بهترین و سالم ترین راه نیز روش‌هایی است که سلامت بدن شما را به خطر نیندازد. عرق بهار نارنج یکی از راه‌های طبیعی و سالم است. این عرق دارای سینفرین و اکتوپامین است که برای کاهش وزن مفید هستند. همچنین این مواد باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شوند که به کم شدن اشتها کمک می‌کنند.

تقویت معده

از دیگر خواص عرق بهار نارنج می‌توان به رفع مشکلات معده اشاره کرد. رفع مشکلاتی که بر اثر تغذیه نادرست امروزه گریبانگیر خیلی‌ها شده است. عرق بهار نارنج برای افرادی که گاز معده زیادی دارند و نفخ می‌کنند یک روش درمان بسیار مناسب است. همچنین برای رفع مشکلات گوارشی نیز استفاده می‌شود.

خواص عرق بهار نارنج برای زنان باردار

عرق بهار نارنج با توجه به داشتن خاصیت نشاط آور خود می‌تواند بسیار برای زنان بارداری که دچار افسردگی می‌شود مناسب باشد. البته توجه داشته باشید که مصرف زیاد عرق بهار نارنج باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب می‌شود. بنابراین نباید به مقدار زیاد مصرف کرد.

بدخوابی

یکی دیگر از خواص عرق بهار نارنج بهبود خواب است. اگر در خوابیدن دچار مشکل هستید و به دنبال یک راه حل طبیعی می‌گردید، عرق بهار نارنج را امتحان کنید. عرق بهار نارنج همانطور که پیش تر اشاره کردیم از عرقیجات شادی آور و آرامش بخش است که برای سر درد های ناشی از بی خوابی بسیار مفید خواهد بود.

تقویت سیستم ایمنی بدن

عرق بهار نارنج سرشار از آنتی اکسیدان بوده که برای حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید خواهد بود. با خوردن عرق بهار نارنج خود را در برابر ابتلا به بیماری‌‌ها و سرماخوردگی‌ها واکسینه می‌کنید.

دمنوش بهار نارنج

دمنوش بهار نارنج یکی از محبوب ترین دمنوش هاست. تمامی خواص بهار نارنج را پیش تر برای شما توضیح دادیم که دمنوش بهار نارنج نیز از این خواص دور نیست. بنابراین یکی دیگر از راه های مصرف بهار نارنج به صورت دمنوش است. برای تهیه این دمنوش کافی است تا حدود ۱۰ گرم از بهار نارنج را در دو لیوان آب جوش بریزید. روی شعله قرار دهید و بگذارید تا ۲۰ دقیقه بماند تا دم بکشد. سپس به کمک یک صافی می توانید آن را داخل لیوان بریزید. در کنار آن می توانید از عسل یا در هنگام دم کردن آن از گل محمدی استفاده کنید.

 عرق بهار نارنج

عرق بهار نارنج یکی از عرقیجات پرکاربرد و به نسبت خوشمزه تر از بقیه عرقیجات است. در کنار طعم بهتری که نسبت به دیگر عرقیجات  دارد نباید از رایحه گرم و خوب آن غافل شد. در کنار خوش طعم و عطر بودن آن نباید از خواص آن غافل شد. مختصراً این خواص شامل بهبود عملکرد بدن، آرامش اعصاب، بهبود اضطراب و بهبود عملکرد مغز می‌شود. عرق بهار نارنج نشاط آور و مایه آرامش است. در خیلی از موارد برای تنظیم فشار خون و ضربان قلب، کمک به افسردگی و بهبود روحیه تاثیر دارد.

البته باید توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد هر چیزی مضر است. به تبع مصرف بیش از حد عرق بهار نارنج نیز تبعات خاص خود را دارد. برای مثال همانطور که باعث تنظیم فشار خون می‌شود، مصرف بیش از حد آن باعث افزایش ضربان قلب نیز می‌شود. بنابراین باید به اعتدال مصرف کرد. حال می‌خواهیم در جزئيات خواص عرق بهار نارنج کمی دقیق تر شویم.

جمع بندی

عرق بهار نارنج به دلیل طعم و عطر خوشی که دارد یکی از محبوب ترین عرقیجات است. از مهم ترین خواصی که عرق بهار نارنج دارد می توان به آرامش بخش بودن، افزایش شادی و نشاط و تنظیم فشار خون اشاره کرد. برای مثال ترکیب عرق بهار نارنج با دیگر نوشیدنی ها یا حتی ترکیب آن با آب و میل کردن آن می تواند به شما در آرامش اعصاب کمک کند. جدای از آن خوش طعم بودن آن نیز یکی دیگر از عواملی است که راحت نمی توان از آن عبور کرد. دمنوش های آن نیز یکی معروف ترین هاست. شاید بسیار معروف تر و محبوب تر از عرق بهار نارنج.