آیا برای شما هم این دغدغه وجود دارد که چرا کودک من پیراهنش را می‌جود؟ در واقع این اتفاق طبیعی است که کودکان برای اینکه درک بهتری از اشیای اطراف خود داشته باشند، لباس خود را در سنین آغازین زندگی درون دهان خود قرار می‌دهند. اما وقتی یک کودک پیش دبستانی یا مدرسه ای پیراهن یا سایر لباس‌های خود را می‌مکد یا می‌جود چه اتفاقی می‌افتد؟
گاهی اوقات، یک کودک بزرگ تر عادت می‌کند که یقه، سر آستین یا لبه پیراهن خود را در دهان خود قرار دهد. همین موضوع والدین را نگران می‌کند. بنابراین برای پیگیری دقیق تر از معلمان و روانشناسان کمک می‌گیرند. در این مقاله از اسنپ مارکت همراه ما باشید تا با چند دلیل جویدن پیراهن توسط کودک و راهکارهایی برای رفع آنها آشنا شویم.
چرا کودک من پیراهنش را می‌جود؟
کودکان در بازه سنی 1 تا 2 سالگی برای اینکه درک عمیق تری از اشیای پیرامون خود داشته باشند، آنها را می‌مکند یا می‌جوند. گاهی هم دندان در آوردن دلیل مهمی برای جویدن چیزهای مختلف می‌شود. همه ما هم می‌دانیم که این دلایل کاملاً منطقی هستند و مشکل محسوب نمی‌شوند. زیرا این عادات با رشد کودک کنار گذاشته می‌شوند. کودک کم کم از حس‌های دیگر خود و ابزارهای موجود برای درک بهتر اشیای پیرامون خود استفاده می‌کند.
یک متخصص کاردرمانی ساکن آمریکا در سخنرانی خود بیان کرده است: جستجوی حرکتی دهانی ریشه در ابتدایی ترین روش‌های ما برای خود تنظیمی یا آرامش دارد. از دوران نوزادی تا کودکی، کودک از یک پاسخ ریشه زایی برای برآوردن نیازهای اساسی گرسنگی و تشنگی استفاده می‌کند. بعداً، او ممکن است از این الگوی مکیدن و ریشه زایی برای تسکین خود استفاده کند که اغلب به شکل پستانک و مکیدن انگشت شست است.
او در پاسخ به والدینی که پرسیده بودند «چرا کودک من پیراهنش را می‌جود؟» اعلام کرد که فراتر از سال‌های اولیه زندگی، برخی از بچه‌ها ممکن است همچنان به دنبال تحریک دهان و فک خود باشند. این در دنیای کاردرمانی به عنوان ورودی حس عمقی شناخته می‌شود. او در ادامه می‌گوید: «این فشار عمیق می‌تواند برای کودکان آرامش بخش باشد، زیرا آنها به دنبال راه‌هایی برای آرام کردن خود هستند که خود هدایت شونده و قابل پیش بینی باشد».
بنابراین درست است که ادامه یافتن درک چیزهای اطراف کودک با دهان بعد از دو سالگی یا ناخن جویدن او امری طبیعی نباشد. یا برای والدین این سؤال پیش بیاید که چرا کودک من پیراهش را می‌جود. اما باید بگوییم که کودکی که به این روش خود را آرام می‌کند، ممکن است پیراهن خود را بجود زیرا به راحتی در دسترس است.
مهم ترین دلایل جویدن پیراهن توسط کودک
اکنون بیایید کمی عمیق تر به موضوع نگاه کنیم. در واقع، بهتر است به این سؤال جواب دهیم که چه اتفاقاتی رخ می‌دهند که کودکان برای آرام شدن به جویدن پیراهن روی می‌آورند؟ دانستن این دلایل کمک می‌کند که شما بهتر به این سؤال پاسخ دهید که چرا کودک من پیراهنش را می‌جود؟ در ادامه همراه ما باشید تا این دلایل را بهتر بشناسیم.
بی قراری کودک
برخی از کودکانی که از بی قراری رنج می‌برند، برای به دست آوردن آرامش بیشتر سعی می‌کنند که پیراهن‌های خود را بجوند. آنها مقداری ورودی حسی می‌خواهند و پیراهنی که می‌پوشند ساده ترین و نزدیک ترین چیزی است که می‌توان با آن بازی کرد. کودکان به دلیل مضطرب بودن، بی حوصله بودن یا دلایل دیگری شبیه به آن بی قراری می‌کنند. جویدن پیراهن نیز به آنها کمک می‌کند که توجه والدین، معلمان و سایر افراد را بهتر جلب کنند. بی قراری می تواند نشانه ای از بیش فعالی یا بیماری دیگری باشد، با این حال این بیماری بسیار رایج است و نیاز به نگرانی شدید ندارد.
راه حلی برای رفع بی قراری کودکان
شما می‌توانید کودکی را که از روی بی حوصله بودن پیراهنش را می‌جود، با تهیه یک اسباب بازی یا انجام کارهای سرگرم کننده، مشغول کنید. به این ترتیب بی قراری او رفع خواهد شد و کودک دیگر به فکر جویدن لباس‌هایش نخواهد بود. بنابراین هنگامی که آنها را در حال جویدن پیراهن خود دیدید، به آنها یادآوری کنید که به جای آن از اسباب بازی خود استفاده کنند. (Chewelry) اسباب بازی پوشیدنی است که پزشکان و روانشناسان برای درمان این مشکل کودکان آن را مورد استفاده قرار می‌دهند. کودکان آن را تن کرده و جویدن این اسباب بازی‌ها مانند جویدن لباس عمل می‌کند.
اختلالات رفتاری و مغز و اعصاب در کودکان
کودکانی که از اوتیسم، بیش فعالی، اضطراب اجتماعی و افسردگی رنج می‌برند تمایل بیشتری به جویدن پیراهن خود دارند. در واقع اختلالات رفتاری (Behavioral Disorder) و اختلالات مغز و اعصاب (Neurodevelopmental Disorders) زمینه‌های بروز بی قراری، اضطراب و رفتارهای مخرب از سوی کودکان خواهند بود. والدینی که از خود یا دیگران می‌پرسند که «چرا کودک من پیراهنش را می‌جود؟» باید به این موضوع توجه کنند که آیا فرزندشان از سلامت مغزی و رفتاری برخوردار است یا خیر.
راهکاری برای کنترل اختلالات رفتاری و مغز و عصبی
یکی از گزینه‌های پیش روی والدینی که شاهد جویدن پیراهن توسط کودک خود هستند، مشورت گرفتن از روانشناسان است. این متخصصین به تنهایی و در صورت لزوم با همکاری روانپزشکان به بررسی شرایط کودکان می‌پردازند. به این ترتیب عواملی را که حاکی از وجود علائم اوتیسم، بیش فعالی، اضطراب اجتماعی، افسردگی و سایر اختلالات رفتاری و عصبی هستند، دقیق مورد سنجش قرار می‌دهند. سپس روان درمانی و دارو درمانی را در برنامه درمان کودک قرار می‌دهند.
نکته مهمی که در این راهکار وجود دارد، این است که والدین علاوه بر یافتن پاسخ سؤال «چرا کودک من پیراهنش را می‌جود؟» باید به مفید بودن درمان کمک کنند. در واقع روند روان درمانی به تنهایی از عهده کودک بر نمی‌آید. والدین هم باید در اجرای تمرین‌های مختلف و منظم بودن خوردن دارو (در صورت وجود دارو درمانی در برنامه درمانی کودک) به کودک کمک کنند. به این ترتیب علاوه بر پاسخ به این سؤال که چرا کودک من پیراهنش را می‌جود؟ شاهد این خواهید بود که کودکتان این رفتار را کامل کنار گذاشته است.
نقش والدین در رفع دلیل جویدن لباس توسط کودک
اکنون در پاسخ به این سؤال که چرا کودک من پیراهنش را می‌جود؟، می‌توانیم بگوییم که بی قراری، اختلالات رفتاری و اختلالات مغز و اعصاب چند دلیل جویدن پیراهن توسط کودک به حساب می‌آیند. اما راهکارهایی را علاوه بر مواردی که پیش از این اشاره کردیم، می‌توانید مورد استفاده قرار دهید تا عادت جویدن لباس به مرور زمان کنار گذاشته شود.
گفتگو با کودک
برای یافتن پاسخ این سؤال که چرا کودک من پیراهنش را می‌جود؟ باید بگوییم که بهتر است با فرزندتان در مورد جویدن لباس صحبت کنید تا دلیل آن را بفهمید. آنها ممکن است به سادگی به شما بگویند که احساس جویدن را دوست دارند و شما می‌توانید چیز دیگری مانند آدامس به آنها بدهید تا بجوند.
دقت درباره رفتار کودک
هنگامی که دنبال پاسخ این سؤال هستید که چرا کودک من پیراهنش را می‌جود؟ به این موضوع توجه کنید که آیا کودک هنگام جویدن از الگوی رفتاری خاص پیروی می‌کند؟ اگر بتوانید با توجه به زمان یا احساسی که همیشه با جویدن همراه است، یک الگوی رفتاری مشخصی را مشاهده کنید و آن را به طور کامل بررسی کنید، می‌توانید با تغییر جهت یا مکالمه مشکل را حل کنید.
گرسنگی
اگر کودک همیشه قبل از زمان میان وعده یا وعده اصلی به جویدن لباس خود اقدام کند، این رفتار می‌تواند نشان دهنده گرسنگی او باشد. بنابراین شما می‌توانید با دادن یک میان وعده به کودک این رفتار را متوقف کنید.
رفع مشکلات رفتاری و عصبی
همانطور که گفتیم گاهی کودک بی قرار، عصبی و پریشان است. والدینی که به این سؤال فکر می‌کنند که چرا کودک من پیراهنش را می‌جود؟ اگر متوجه شوند که کودکشان همیشه عصبی یا مضطرب است، باید پیگیر پاسخ این سؤال شوند که مشکل چیست و از تمرین‌های مختلف مانند تمرین تنفسی استفاده کنند. دقت کنید که تمرین‌های تنفسی باعث دور شدن اضطراب و نگرانی از ذهن می‌شوند و عملکرد مغز را ارتقا می‌دهند. به همین دلیل توصیه می‌شوند.
استفاده از اسباب بازی
گاهی صحبت کردن والدین با کودک یا سایر اقدامات او اثر چندانی ندارد. از طرفی متوجه این موضوع می‌شوند که کودک آنها سرشار از انرژی است. بنابراین بهتر است اسباب بازی‌های مختلف را در اختیار کودک خود قرار دهند تا انرژی او تخلیه شود. از طرفی اگر می‌خواهند که کودکشان روی تکالیفش تمرکز بیشتری داشته باشد، بهتر است به یک اسباب بازی مانند فرفره بی قراری (Fidget Spinner) ارائه دهند. این نوع از اسباب بازی‌ها علاوه بر اینکه کودک را سرگرم می‌کنند، باعث بهبود توانایی او در تمرکز کردن می‌شوند.
سرگرم کردن کودک با فعالیت‌‌های مختلف
اگر برای کودک خود وقت بگذارید و به او یادآوری کنید که برایتان اهمیت دارد، به او حس خوبی را القا می‌کنید. اما این کافی نیست. شما می‌توانید از اسباب بازی‌های مختلف استفاده کنید تا کودکتان سرگرم باشد و زمان کمتری برای پرداختن به افکار آزار دهنده و منفی داشته باشد. حتی گاهی کودک شما با کمک اسباب بازی‌های جویدنی دیگر نیازی به جویدن لباس خود نمی‌بیند. به این واسطه به این سؤال پاسخ می‌دهید که چرا کودک من پیراهنش را می‌جود؟ بنابراین اگر زمانی متوجه می‌شوید که حوصله کودکتان سر می‌رود، به او اسباب بازی بدهید و حتی با او بازی کنید.
البته شما کافی است که مهارت‌ها و استعدادهای کودک خود را بشناسید، به این نحو می‌توانید به او کارهای سنگین (البته در حد توان کودک) بدهید. یا او را در انجام کارهای گروهی مشارکت بدهید. به این واسطه متوجه خواهید شد که او سرگرمی متفاوتی به غیر از بازی خواهد داشت. احساس مفید بودن می‌کند و برای اینکه رفتار بهتری داشته باشد، خودش از جویدن پیراهن‌هایش اجتناب می‌کند.
یافتن راهکاری برای رفع استرس
اگر همچنان دنبال پاسخ این سؤال هستید که چرا کودک من پیراهنش را می‌جود؟ باید به این نکته اشاره کنیم که استرس شایع ترین دلیل جویدن پیراهن توسط کودک است. بنابراین این رفتار می‌تواند ناشی از تغییر بزرگی باشد که آنها را نگران می‌کند. برای مثال ورود به یک مدرسه جدید می‌تواند برای کودک شما اتفاق اضطراب آوری باشد. اگر کودک شما برای آرام کردن خود به جویدن پیراهنش روی می‌آورد، می‌توانید با یکی از راهکارهای فوق و یا با استفاده از مشورت پزشک و روانشناس به او کمک کنید تا احساس بهتری نسبت به خود داشته باشد.
جمع بندی
در این مقاله از اسنپ مارکت به این پرسش پاسخ دادیم که «چرا کودک من پیراهنش را می‌جود؟» سپس راهکارهایی را معرفی کردیم که والدین در رفع آنها نقش مهمی ایفا می‌کنند. شما هم اگر با مشکل جویدن پیراهن توسط کودک خود مواجه هستید، می‌توانید از راهکارهای فوق استفاده کنید. به نظر شما کدام یک از این راهکارها مؤثرتر هستند؟ نظر خود را با ما به اشتراک بگذارید.