سلامت

مژه‌ها از چشم‌ها در برابر گرد و غبار و شن و ماسه محافظت می‌کنند. جدا از اینکه مژه به عنوان یک مانع محافظ در برابر چشم شما عمل می‌کنند، در دوچندان کردن زیبایی…

خرمالو به عنوان یک میوه گرمسیری آسیایی نه تنها طعم خوبی دارد، بلکه دارای فواید زیادی برای سلامتی است، خرمالو پر از فیبر و آنتی اکسیدان است. این ویژگی‌ها…

به غیر از نان‌های سنتی، قفسه فروشگاه‌ها و نانوایی‌ها مملو از نان‌های بسته‌بندی شده متنوع هستند که هریک ویژگی‌ها و طعم خاص خود را دارند. این در حالیست که برخی از…

آیا تا به حال توجه کرده‌اید که برای تهیه اکثر غذاهای حاوی رب معمولا به بیشتر از یک یا دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی نیاز نداریم، بنابراین مقدار زیادی از رب بلا…

نوشابه‌ها و آبمیوه‌ها نوعی از نوشیدنی‌های غیر الکلی، معمولا گازدار، حاوی ماده شیرین کننده طبیعی یا مصنوعی، اسیدهای خوراکی، طعم دهنده‌های طبیعی یا مصنوعی و گاهی…

در دنیای رژیم‌های لاغری، برنامه‌های غذایی کم کربوهیدرات و پروتئین زیاد اغلب توجه را به خود جلب می‌کنند. رژیم‌های غذایی پالئو، ساحل جنوبی و اتکینز همگی در این…

پیتزا یکی از محبوب‌ترین غذاهای ایتالیایی است که هم اکنون در سراسر دنیا و به اشکال مختلف پخته و سرو می‌شود. سس پیتزا یکی از مهم‌ترین مواد تشکل دهنده این غذای…

در سیاست‌های تغذیه‌ای رسمی دولت ایالات متحده مدتهاست که توصیه می‌شود که مردم لبنیات بدون چربی یا کم چربی مصرف کنند. به همین ترتیب، قوانین حاکم بر برنامه‌های…

فرهنگ‌های مختلف در سراسر جهان بیش از 8000 سال است که به تولید پنیر مشغولند. در طول تاریخ، حیوانات زیادی به خاطر شیرشان ارزشمند بوده‌اند، از جمله شتر، گاومیش…

آیا می‌دانید تفاوت سایر پنیرها با پنیر سفید چیست؟ تا به حال در مورد خاستگاه و فواید مصرف آن شنیده‌اید؟ پنیر سفید یا پنیر فتای اصیل یک پنیر شور و نرم است که از…

پنیر فرمی از شیر است که به سادگی خراب یا فاسد نمی‌شود. با این وجود، هر چقدر آب موجود در پنیر بیشتر باشد، پنیر شما فساد پذیرتر خواهد شد. معمولا پنیر پیش از فاسد…

بسیاری از مردم بر این باورند که مصرف شیر کم چرب یا بدون چربی برای سلامتی بهتر از انتخاب انواع پرچرب آن است. با این حال، برخی مطالعات صورت گرفته حاکی از آن است…