درد شکم در بارداری یکی از آن تجربه‌هایی‌ست که معمولا تمام خانم‌های باردار آن را تجربه می‌کنند. دوران بارداری یکی از آن دوران حساس و پرمخاطره در زندگی بانوان است که نه‌تنها آن‌ها، بلکه همسرانشان هم این استرس و نگرانی را تا لحظه تولد نوزاد احساس می‌کنند. درد شکم در بارداری ممکن است در مواردی باعث نگرانی‌های زیاد شود و مادر از این بابت در حالت نامناسبی قرار گیرد.
ممکن است دل درد در هفته های اول بارداری یکی از علائم سقط جنین باشد و از این جهت نیاز به بررسی‌های بیش‌تر توسط پزشک متخصص داشته باشید. به هر حال علت درد شکم در بارداری می‌تواند متفاوت باشد. از سویی دیگر این دردها در ماه‌های مختلف بارداری می‌تواند معانی و دلایل متعددی داشته باشد. از این رو نیاز است تا با علت درد شکم در بارداری و شرایط آن بیش‌تر آشنا شوید تا خطر کمتری در این دوران، سلامت مادر و جنین را تهدید کند.
درد شکم در بارداری نشانه چیست؟
درد شکم در بارداری می‌تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. چیزی که در این میان اهمیت دارد، این است که تمام این شرایط و حالت‌ها را برای پزشک خود شرح دهید. به این ترتیب می‌توانید از بروز خطرات جدی‌تر جلوگیری کنید. برخی از این دردها نگران‌کننده و جدی هستند و برخی دیگر یک امر طبیعی در دوران بارداری محسوب می‌شوند که می‌توان آن‌ها را کنترل کرد. در ادامه به انواع درد شکم در دوران بارداری اشاره می‌کنیم.
دردهای شکمی طبیعی در دوران بارداری
بسیاری از دردهای شکمی در دوران بارداری می‌تواند ناشی از تغییرات هورمونی و بزرگ‌شدن اندازه جنین باشد. در این شرایط بهتر است علت درد شکمی در دوران بارداری را بشناسید تا بتوانید راحت‌تر آن را کنترل کنید. برخی از این علت‌ها عبارتند از:
بزرگ‌شدن رحم
بزرگ‌شدن رحم در دوران بارداری یک امر طبیعی‌ست. در این دوران به‌دلیل اهمیت رحم و وظیفه آن، رگ‌های خونی، خون بیش‌تری را به سمت رحم می‌برند. این مسئله باعث می‌شود که در ناحیه شکم تغییراتی به‌وجود بیاید. در نتیجه این تغییرات، اندازه رحم بزرگ‌تر از قبل می‌شود.
یکی از دلایل درد شکم در دوران بارداری می‌تواند بزرگ‌شدن رحم باشد. برای این که مادر در این دوران درد کمتری داشته باشد، می‌توانید برای او غذاهای سبک و مقوی آماده کنید. استراحت و خواب کافی هم می‌تواند این دردها را کاهش دهد.
ناراحتی معده و یبوست
ناراحتی معده و یبوست همیشه یکی از آن عواملی‌ست که می‌تواند موجب دل‌درد و ناراحتی‌های گوارشی شود. درد شکم در دوران بارداری هم می‌تواند به این دلایل به‌وجود آید. به‌همین خاطر داشتن یک تغذیه مناسب و برنامه غذایی منظم می‌تواند جلوی این مشکلات را در زنان باردار بگیرد یا دردهای ناشی از آن را کاهش دهد. به‌طور کلی باید توجه داشته باشید که بهتر است غذا در دوران بارداری در چند وعده و هر بار به میزان کم مصرف شود.
در دوران بارداری هورمون پروژسترون افزایش می‌یابد. این هورمون می‌تواند روی سیستم گوارش خانم‌های باردار تاثیر بگذارد و آرامش بیش‌تری به آن دهد. این مسئله باعث می‌شود که حرکت غذاها در دستگاه گوارش آرام شود. در نتیجه این اتفاق هضم غذا کندتر می‌شود. هضم کند غذا در نهایت می‌تواند منجر به یبوست شود. مصرف غذاهای فیبردار در این شرایط می‌تواند به بهبود این شرایط کمک کند تا با بهبود یبوست، دردهای شکمی در دوران بارداری هم کاهش پیدا کند.
لانه‌گزینی
دل درد در هفته های اول بارداری امری طبیعی‌ست و می‌تواند ناشی از لانه‌گزینی باشد. دردهای این دوره به دردهای ابتدای دوران قاعدگی شباهت دارد. ممکن است حتی با خونریزی‌های خفیف هم همراه باشد که طبیعی‌ست. در واقع باید بدانید که این خونریزی به‌دلیل لانه‌گزینی تخمکی‌ست که بارور شده است و به دیواره رحم متصل می‌شود. این کار دو تا هشت روز پس از آن که قاعدگی به پایان برسد، رخ می‌دهد که جای نگرانی وجود ندارد.
انقباضات براکستون‌هیکس
یکی از علت‌های درد شکم در بارداری می‌تواند انقباضات براکستون‌هیکس باشد. این انقباضات معمولا نوعی انقباضات تمرینی هستند که خانم باردار پیش از زایمان تجربه می‌کند. بسیاری از خانم‌های باردار از این درد شکایت دارند و از این بابت ابراز نگرانی می‌کنند. اما در واقع باید بدانند این درد شکم در بارداری تنها برای آماده‌سازی آن‌ها برای درد زایمان است.
در واقع هورمون‌های بارداری می‌توانند باعث ایجاد این حالت در زنان باردار شوند. این انقباضات به‌طور معمول در هفته بیستم بارداری شروع می‌شوند. این انقباض‌ها و در نتیجه دردهای شکمی در دوران بارداری از هفته سی‌ودوم به بعد بیش‌تر هم می‌شود و خانم باردار باید راجع‌به آن اطلاع داشته باشد.
دردهای شکمی نگران‌کننده در دوران بارداری
برخی از دردهای شکمی در دوران بارداری نگران‌کننده هستند و نیاز است در اسرع وقت به‌خاطر آن‌ها، به پزشک متخصص مراجعه کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا از بروز خطرات جدی جلوگیری کنید. برخی از این دردها عبارتند از:
زایمان پیش از موعد
به‌طور کلی بارداری 37 هفته زمان می‌برد. در بسیاری از موارد دیده می‌شود که به‌دلیل وضعیت مادر و جنین، زایمان پیش از 37 هفته انجام می‌شود. در این شرایط، مادر ممکن است درد شکم در بارداری خود داشته باشد. این دردها در روزهای پیش از زایمان شدت می‌یابند. در این شرایط رفتارهای مراقبتی مادر بسیار اهمیت دارد. این نوع درد شکم در بارداری باید به پزشک متخصص گزارش شود تا نسبت به زایمان، شرایط و زمان آن بهتر تصمیم‌گیری شود.
بارداری خارج از رحمی
اگر تخمک بارورشده در جایی خارج از رحم قرار بگیرد و لانه‌گزینی کند، به آن بارداری خارج رحمی گفته می‌شود. این مشکل زمانی اتفاق می‌افتد که تخمک بارورشده نتواند به‌درستی در لوله فالوپ حرکت کند. در این شرایط تخمک نمی‌تواند رشد کند. این مسئله به درد شکم در دوران بارداری منجر می‌شود که در سریع‌ترین زمان ممکن باید به آن رسیدگی شود. هر چند که احتمال این اتفاق پایین است اما یکی از نکاتی‌ست که باید به آن توجه شود.
سقط جنین
سقط جنین از آن مسائل نگران‌کننده است که می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. یکی از بارزترین علائم سقط جنین، درد شکم در بارداری و خونریزی واژینال است. این دردها و خونریزی‌ها معمولا چند روز ادامه دارند. به‌همین دلیل برای حفظ سلامتی مادر و جلوگیری از اتفاقات خطرناک، بهتر است با بروز اولین نشانه، پزشک خود را در جریان بگذارید.
عفونت ادراری
تنها زنان باردار نیستند که از عفونت ادراری رنج می‌برند، بلکه افراد مختلف در سنین مختلف می‌توانند درگیر این مشکل باشند. اما مسئله‌ای که اهمیت دارد، این است که عفونت ادراری می‌تواند یک علت درد شکم در بارداری باشد. باکتری‌های زیادی هستند که می‌توانند منجر به این اتفاق شوند. از این رو رعایت بهداشت در بانوان خصوصا خانم‌های باردار امری ضروری‌ست.
یکی از اصلی‌ترین راه‌های انتقال عفونت، داشتن رابطه جنسی مراقبت‌نشده است. یکی از راه‌های جلوگیری از انتقال این میکروب‌ها، ادرارکردن قبل و بعد از داشتن رابطه جنسی‌ست. هم‌چنین خانم‌های باردار باید به نوع و جنس لباس‌هایی که می‌پوشند توجه داشته باشند و لباس زیر خود را هر روز تعویض کنند.
سخن آخر
دوران بارداری یکی از دوران شیرین و هیجان‌انگیز در زندگی هر زوجی‌ست که به انتظار به‌دنیا آمدن فرزند خود نشسته‌اند. درد شکم در بارداری می‌تواند آن‌ها را نگران و ناراحت کند. اگر شما هم در چنین وضعی قرار دارید باید بدانید که جای نگرانی نیست و پزشک متخصص شما می‌تواند تمام این مدت را در کنار شما باشد. پس بهتر است با بروز هر مشکل و علامت، پزشک خود را در جریان بگذارید و از سلامت فرزند خود اطمینان حاصل کنید.