کراتینه کردن مو یکی از به روزترین روش‌ها برای صاف کردن موها و تقویت آن‌ها است. معمولاً کراتینه کردن مو در آرایشگاه‌ها و با استفاده از مواد شیمیایی صورت می‌گیرد که می‌تواند هزینۀ گزاف و عوارض بسیاری را به دنبال داشته باشد، پس کراتینه کردن مو در منزل می‌تواند روشی جایگزین برای جلوگیری از عوارض کراتینه باشد. روش‌های کراتینه کردن مو در خانه متنوع است و لازم است شما طبق نیاز خودتان یکی را انتخاب کنید.
کراتینه مو چیست؟
پیش از بررسی روش های کراتینه کردن مو در خانه بد نیست بدانیم که اساساً کراتینه مو چیست. کراتینه نوعی درمان برای ترمیم موهای آسیب دیده است. کراتین یا مواد پروتئینی مو یکی از عناصر مهم و سازندۀ مو است که ممکن است به مرور زمان و به علت استفاده از رنگ مو، دکلره و یا سشوار و اتو مو از بین برود.
کراتین نقش مهمی در خوش حالتی موها دارد و با کاهش آن مو آسیب می‌بیند و دچار موخوره یا وز شدن می‌شود. با کراتینه کردن مو تا حدودی آسیب‌های ایجاد شده در موها جبران می‌شود، در واقع کراتینه کردن باعث آبرسانی، خوش حالتی، بازسازی و نرم شدن مو می‌شود.
یک باور غلط!
یک باور عام اما غلط دربارۀ کراتینه کردن مو وجود دارد. این باور اشتباه این است که کراتینه کردن مو روشی است برای صاف کردن موهای فر و حالت‌دار، اما همانطور که گفتیم واقعیت این است که کراتینه یک روش درمانی است. درست است که با کراتینه کردن موهای شما نرم و صاف می‌شود، ولی دلیل آن گرمای وارد شده به مو برای ثبات کراتین در مو می‌شود. همچنین زیاد شدن کراتین باعث صافی مو نیز می‌شود ولی به هر حال هدف اصلی این کار رساندن کراتین برای ترمیم موهای آسیب دیده است.
عوارض کراتینه کردن مو با مواد شیمیایی
درست است که کراتینه کردن مو با مواد شیمیایی سریع‌تر جواب می‌دهد اما عوارضی دارد که شاید نخواهید آن‌ها را تجربه کنید. البته بسیاری از افراد هم بدون اینکه دچار عوارض شوند موهای خود را کراتینه می‌کنند. در نهایت اینکه کراتینه کردن مو با مواد طبیعی را انتخاب کنید یا کراتینه کردن با مواد شیمیایی، انتخاب شما است. برخی از عوارض کراتینۀ شیمیایی این موارد است:
- ریزش مو: مواد کم کیفیت کراتینه می‌تواند باعث نازک شدن شدید تارهای مو و در نتیجه ریزش آن‌ها شود.
- حساسیت شدید: ترکیبات کراتینه شیمیایی می‌تواند حساسیت‌های مختلفی را از جمله قرمزی و خارش پوست سر ایجاد کند. اگر مستعد آلرژی هستید بهتر است اینکار را انجام ندهید.
- افزایش احتمال سرطان: فرمالدئید یکی از ترکیبات اصلی کراتینۀ شیمیایی است که برای سلامت بدن مضر است و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.
- تخریب ساختار مو: احتمال دارد دو الی سه هفته بعد از کراتینه کردن موها ضعیف و شکننده شوند.
کراتینه کردن مو در منزل با مواد طبیعی
کراتینه کردن مو در منزل امن‌ترین و ارزان‌ترین روش برای بازسازی موهای آسیب دیده است. کراتینه کردن مو با مواد طبیعی هیچ‌کدام از عوارض نام برده شده را ندارد. در زیر دستور تهیه و استفاده از چند ماسک را مرور کرده‌ایم تا با روش های کراتینه کردن مو در خانه آشنا شوید.
ماسک کراتینه تخم مرغ و روغن نارگیل
- یک قاشق غذاخوری پر سس مایونز یا نصف استکان شیر پرچرب
- یک عدد موز
- دو قاشق غذاخوری عسل
- یک عدد زردۀ تخم مرغ
- یک قاشق روغن نارگیل
برای تهیۀ این ماسک کراتینه کردن مو در منزل همۀ مواد لازم را با هم مخلوط کنید تا ترکیبی نرم حاصل شود. این ماسک را قبل از حمام روی موهای خود بکنید و 20 دقیقه بعد موهایتان را با شامپو بشویید. برای صاف شدن بهتر مو لازم است دو الی سه بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
ماسک کراتینه تخم مرغ، عسل و روغن بادام
- یک قاشق غذاخوری عسل
- یک زردۀ تخم مرغ
- یک قاشق غذاخوری روغن بادام
برای این روش کراتینه کردن مو در خانه لازم است همۀ مواد را با هم ترکیب کنید. ماسک را برای 20 دقیقه روی موهای خودتان بمالید. سپس با یک شامپو و آب خنک بشویید. بهتر است یک یا دو بار در هفته از این ماسک استفاده نمایید.
ماسک کراتینه تخم مرغ و روغن زیتون
- پنج قاشق غذاخوری روغن زیتون
- دو عدد تخم مرغ
این یک ماسک ساده برای کراتینه کردن مو با مواد طبیعی است. فقط کافی است این دو ماده را با هم ترکیب کنید و بعد از یک ربع موهای خود را بشویید.
ماسک کراتینه تخم مرغ و ماست
- یک عدد تخم مرغ
- یک چهارم لیوان ماست
- یک چهارم لیوان سس مایونز
برای کراتینه کردن مو در منزل با این ماسک باید این مواد را چند دقیقه‌ای با هم مخلوط کنید، سپس آن را به موهای خود بمالید و چند دقیقه‌ای ماساژ دهید. با یک پلاستیک آن را بپوشانید و بعد از یک ساعت با شامپو و آب خنک موهای خود را بشویید. حداقل هفته‌ای یک بار از این ماسک استفاده کنید.
ماسک کراتینه تخم مرغ و موز
- یک عدد موز له شده
- یک عدد تخم مرغ
- دو قاشق غذاخوری شیر
- دو قاشق غذاخوری عسل
- یک و نیم قاشق غذاخوری روغن زیتون
با یک همزن دستی ماسک را به صورت یک دست به هم بزنید و بعد به موهای خود بمالید. بعد از یک ساعت آن را با آب و شامپو بشویید. بهتر است هفته‌ای یک بار از این ماسک برای کراتینه کردن مو در منزل استفاده نمایید.
ماسک کراتینه روغن نارگیل، زیتون و نشاسته ذرت
- یک قاشق چای خوری آبلیمو
- یک فنجان روغن نارگیل
- دو قاشق چای خوری روغن زیتون
- سه قاشق چای خوری نشاسته ذرت
همۀ مواد را با هم ترکیب کنید و روی دمای ملایم بگذارید تا حالتی خمیری به دست آید. این ماسک را روی موهای خود بمالید و برای یک یا دو ساعت با پلاستیک بپوشانید و سپس بشویید.
ماسک کراتینه آووکادو و روغن زیتون
- یک آووکادوی رسیده و له شده
- دو قاشق غذاخوری روغن زیتون
برای کراتینه کردن مو با مواد طبیعی این دو مورد را با هم مخلوط کنید و برای نیم ساعت روی موهای خود بمالید. با یک کلاه موهای خود را بپوشانید و بعد با شامپو بشویید.
ماسک کراتینه آووکادو، روغن بادام و موز
- یک آووکادوی رسیده
- یک عدد موز
- نصف قاشق غذاخوری روغن بادام
موز و آووکادو را با چنگال له کنید و بعد با روغن بادام مخلوط کنید. این ماسک را روی موهای خود ماساژ دهید و بعد از نیم ساعت با آب ولرم و شامپو بشویید. برای کراتینه کردن مو در خانه به این روش بهتر است یک یا دو بار در هفته آن را تکرار کنید.
ماسک کراتینه آووکادو و مایونز
- یک قاشق غذاخوری سس مایونز
- یک آووکادو رسیده
آووکادو را له کنید و با سس مایونز به هم بزنید. این ماسک کراتینه کردن مو در منزل را به مدت یک ساعت روی سر خود بمالید و بعد با آب مو و شامپو بشویید. این ماسک را هفته‌ای یک بار استفاده کنید.
ماسک کراتینه آووکادو و شیر نارگیل
- یک عدد آووکادو
- دو قاشق غذاخوری شیر نارگیل
آووکادو را له کنید و بعد با شیر نارگیل مخلوط کرده و به موهای خود بمالید. سی دقیقه موهای خود را با یک کلاه یا پلاستیک بپوشانید و بعد با آب سرد و شامپو بشویید.
ماسک کراتینه کیک خردل
- کیک روغن خردل دو قاشق غذاخوری
- آب یک قاشق غذاخوری
- پودر شنبلیله به صورت اختیاری
همۀ مواد را با هم مخلوط کنید و یک شب در ظرف نگهدارید. روز بعد آن را به موهای خود بمالید و یک ربع الی بیست دقیقه بعد با شامپو بشویید. کیک روغن خردل از بذر خردل استخراج می‌شود و 35% پروتئین دارد و به همین جهت برای کراتینه کردن مو در منزل بسیار مناسب است.
ماسک کراتینه شیرنارگیل و گل مینا
- دو قاشق غذاخوری شیر نارگیل
- یک قاشق پودر هبیسکوس یا گل مینا
- یک قاشق عسل
- یک قاشق ماست
- دو قاشق ژل آلوئه ورا
همۀ مواد را با هم مخلوط کنید تا به صورت یک خمیر در بیاید. با یک شانه خمیر را به همۀ قسمت‌های موهای خود برسانید و بعد از نیم ساعت الی 40 دقیقه آن را با شامپو و آب بشویید. این روش کراتینه کردن مو در منزل به ترمیم موهای شکننده و رفع خشکی مو کمک می‌کند.
ماسک کراتینه تخم کتان
- تخم کتان دو قاشق غذاخوری
- آب دو قاشق غذاخوری
- پودر شنبلیله به صورت اختیاری
تمام مواد را با هم مخلوط کرده و یک شب در ظرف نگهدارید. روز بعد با یک شانه به موهای خود بمالید و بعد از نیم ساعت بشویید. تخم کتان برای صافی مو بسیار مفید است و به دلیل ارزان قیمتی گزینۀ مناسبی برای کراتینه کردن مو در خانه است.
ماسک کراتینه ژلاتین
- یک قاشق غذاخوری پودر ژلاتین
- یک فنجان آب
- یک قاشق چای خوری سرکۀ سیب
- یک قاشق چای خوری عسل
آب و ژلاتین را خوب به هم بزنید، سپس پنج الی هشت دقیقه روی اجاق گاز بگذارید تا گرم شود و بخار کند. چند دقیقه‌ای صبر کنید تا خنک شود و بعد باقی مواد را اضافه کنید و خوب ترکیب نمایید. این ماسک کراتینه کردن مو با مواد طبیعی را به موها بمالید و بعد از نیم ساعت با آب ولرم بشویید.
سخن آخر
زندگی در زمانۀ امروز با آلودگی‌ها و اضطراب‌هایش می‌تواند بدن را به طور کلی با مشکل مواجه کند. مو نیز از این قاعده مستثنی نیست و ریزش، موخوره و آسیب دیدگی از جمله مشکلاتی است که به دلایل متعدد ممکن است برای مو ایجاد شود.
کراتین به صورت غیرمستقیم از پروتئین دریافتی در بدن ساخته می‌شود. بنابراین علاوه بر رژیم غذایی مناسب، کراتینه کردن مو یکی از روش‌های جبران این آسیب‌ها است که به دلیل عوارض یا هزینه‌اش بسیاری از افراد نمی‌توانند آن را انجام دهند. کراتینه کردن مو در منزل یک راه جایگزین مناسب و به صرفه است چرا که با استفاده از مواد طبیعی هیچگونه عوارضی متوجه موهای شما نمی‌شود.