مشکل خشکی و ترک خوردگی لب از جمله مشکلات شایع است. این مشکل در هر فصلی از سال برای هر شخصی، با هر جنسیت و سن و سالی ممکن است رخ دهد. در این مقاله از بلاگ اسنپ مارکت به راه‌های درمان خشکی لب و دلایل ایجاد آن پرداخته ایم. پس اگر شما هم از جمله افرادی هستید که به کرات با این مشکل مواجه می‌شوید، حتماً تا پایان مقاله با ما همراه باشید.
نشانه‌های خشکی لب
خشک شدن لب‌ها معمولاً با نشانه‌هایی مانند پوسته پوسته شدن، ترک خوردن، زخم شدن، احساس کشیدگی در لب، احساس سوزش، قرمزی و ورم همراه خواهد بود.
علت خشکی لب و درمان آن
لب‌ها از پوست بسیار حساسی برخوردار هستند. این عضو مهم در تمام روز به واسطه صحبت کردن، خوردن و نوشیدن در حرکت است. از این رو خشکی، زخم، ترک خوردگی و مشکلاتی از این قبیل، قطعاً آزاردهنده خواهد بود. همانطور که گفته شد این مشکل در هر فصلی از سال و به دلایل مختلف ممکن است رخ دهد. معمولاً بسته به علت ایجاد خشکی لب، درمان‌های متفاوتی وجود دارد. از علت‌های رایج خشکی لب می‌توانیم موارد زیر را نام ببریم:
کمبود آب بدن
آب یکی از مهمترین مواد تشکیل دهنده بدن انسان است. در واقع آب عنصری حیاتی محسوب می‌شود. به طوری که بدون آن انسان معمولاً بیشتر از سه روز زنده نمی‌ماند. به طور کلی سلول‌ها و بافت‌های بدن برای اینکه بتوانند به وظایف خود عمل کنند، نیاز به آب دارند.
کمبود آب می‌تواند مشکلات مختلفی را در بدن انسان ایجاد کند. از جمله این مشکلات خشکی چشم‌ها، خشکی و ترک خوردگی لب، دهیدراته شدن پوست، احساس خستگی و خشکی دهان است.
قرار گرفتن در معرض نور خورشید و باد
نور خورشید دارای اشعه‌ها و امواج مضری است که می‌تواند برای چشم‌ها، لب‌ها و به طور کلی پوست بدن آسیب زا باشد. از این رو استفاده از عوامل محافظت کننده در برابر اشعه‌های مضر نور خورشید مانند کلاه، ضدآفتاب، عینک دودی، بالم لب ضد آفتاب و حتی چتر ضروری به نظر می‌رسد.
قرار گرفتن در معرض باد نیز می‌تواند باعث خشکی پوست، به خصوص در ناحیه لب‌ها شود. از این رو استفاده از کرم‌های مناسب برای مقابله با چنین مشکلی لازم است.
عفونت ناشی از قارچ
در تمام سطح پوست انسان، انواع میکروارگانیسم‌ها از جمله قارچ‌ها زندگی می‌کنند. به دلایل مختلف مانند گرما، رطوبت، به هم خوردن سطح اسیدیته پوست، کم آبی بدن و عواملی از این قبیل، ممکن است رشد و تکثیر این قارچ‌ها زیاد شود. این زیاد شدن می‌تواند به عفونت قارچی منجر شود. در نتیجه آن لب‌ها خشک شده و ترک‌های زیادی به خصوص در گوشه‌های دهان ایجاد می‌شود.
مصرف زیاد سیگار و آدامس‌های نیکوتین دار
دود سیگار دارای ترکیبات مضر بسیاری است که در کنار آسیب به ریه می‌تواند مشکلاتی برای دهان و لب‌های شما نیز به وجود آورد. آدامس‌های نیکوتین دار نیز از این لحاظ مشابه سیگار هستند. در واقع مصرف زیاد سیگار و آدامس‌های نیکوتین دار می‌تواند باعث ایجاد خشکی لب و دهان و حتی بروز زخم و تاول در این ناحیه شود.
کمبود ویتامین B2 در بدن
ویتامین B2 یا ریبوفلاوین از جمله ویتامین‌های گروه B است که نقش مهمی را در تولید گلبول‌های قرمز و ارتقا سطح انرژی بدن بر عهده دارد. از آنجا که این ویتامین نسبت به نور حساس است، ممکن است در پروسه آماده سازی مواد غذایی از بین برود. کمبود این ویتامین در بدن می‌تواند مشکلات مختلفی را از جمله خشکی و ترک خوردگی لب، ملتهب شدن و زخم دهان و زبان، سوزش و قرمز شدن چشم‌ها، شکسته شدن ناخن‌ها، خشکی پوست و مو ایجاد کند.
زبان زدن و گاز گرفتن لب
برخی از افراد عادت دارند به طور مداوم در طول روز به خصوص زمان‌هایی که مضطرب می‌شوند، لب‌های خود را زبان می‌زنند و گاز می‌گیرند. مجاورت زیاد بزاق دهان با لب‌ها می‌تواند باعث خشک شدن پوست این قسمت شود. گاز گرفتن لب‌ها نیز باعث التهاب این ناحیه و ایجاد زخم و حتی خونریزی خواهد شد.
برای ترک این عادت بهتر است روی لب‌های خود را با روغن، وازلین، بالم لب و موارد مشابه آن بپوشانید. این کار هم به درمان خشکی و زخم لب کمک می‌کند و هم اینکه باعث ترک این عادت بد خواهد شد.
آلرژی یا حساسیت
ممکن است به دلایل مختلفی بدن شما دچار حساسیت شده و واکنش‌های آلرژیک از خودش نشان دهد. عوامل مختلفی مانند خوردن مواد غذایی حساسیت زا از جمله صدف خوراکی و بادام زمینی، استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی غیر استاندارد، مصرف برخی داروها مانند داروی فشار خون و سایر موارد می‌تواند باعث بروز آلرژی یا حساسیت در بدن شود. این امر با تغییراتی مانند ایجاد ورم و ترک خوردگی در لب‌ها همراه خواهد بود. از این رو حتماً به مواد خوراکی و آرایشی مصرفی خود توجه نمایید.
ازدیاد ویتامین A در بدن
وجود مقادیر کافی از ویتامین A در بدن برای عملکرد درست و مناسب بافت‌ها و سلول‌ها ضروری خواهد بود. اما عواملی مانند مصرف بیش از حد قرص ویتامین A، مصرف داروهایی مانند راکوتان و مواردی از این قبیل می‌تواند باعث جمع شدن بیش از حد این ویتامین در بدن شود. این امر مشکلات و عوارضی را به همراه خواهد داشت. از جمله این عوارض و مشکلات تجمع ویتامین A در کبد و مختل شدن عملکرد این عضو، ایجاد مشکل در بینایی، خشک شدن شدید پوست، خشکی و ترک خوردگی لب، سردرد و گیجی هستند.
چگونه لب‌های خشک خود را درمان کنیم
برای درمان خشکی لب و ترک خوردگی آن از انواع روش‌های خانگی و محصولات درمانی می‌توان استفاده نمود. در ادامه به بررسی روش‌های درمان خشکی لب می‌پردازیم، پس با ما همراه باشید.
استفاده از شکر
یکی از راه‌های رایج، استفاده از شکر برای لایه برداری لب و از بین بردن پوسته‌های روی لب است. در محصولات مربوط به لب از جمله اسکراب لب نیز از شکر برای از بین بردن خشکی‌ها و پوسته‌های لب استفاده می‌کنند. با از بین رفتن لایه‌های خشک روی لب‌ها، لطافت و نرمی به لب‌های شما بازمی‌گردد. برای این کار بهتر است مقدار کمی شکر را با عسل مخلوط کرده و به خوبی به لب‌های تان بمالید.
مالیدن روغن به لب
روغن‌ها از جمله روغن کرچک، روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن جوجوبا با چربی مفید و مواد مغذی خود می‌توانند لب‌ها را به خوبی تغذیه کنند. به خصوص در فصول سرد سال یا در شهرهای دارای آب و هوای خشک این کار می‌تواند بسیار کمک کننده باشد.
مصرف آلوئه ورا برای درمان خشکی لب
این گیاه یکی از مفیدترین و در دسترس ترین گیاهان است. ژل درون برگ‌های گیاه آلوئه ورا خواص بسیاری برای پوست، مو، سیستم ایمنی، سیستم گوارشی و سایر قسمت‌های بدن به همراه دارد. از شناخته شده ترین خواص این گیاه می‌توان به آبرسانی و تقویت پوست و مو اشاره کرد.
مالیدن ژل داخل برگ‌های گیاه آلوئه ورا به پوست می‌تواند آبرسانی و تغذیه عمیق سلول‌های پوستی را به همراه داشته باشد. در کنار آن این گیاه دارای خاصیت ضدالتهابی قوی است. به طوری که می‌تواند در درمان سوختگی‌های سطحی، آفتاب سوختگی، نیش حشرات، زخم‌های کوچک و مواردی از این قبیل مؤثر واقع شود. بنابراین می‌توان گفت یکی از بهترین راه‌های درمان خشکی لب مالیدن ژل داخل برگ‌های گیاه آلوئه ورا روی لب است.
استفاده از کپسول ویتامین E
یکی دیگر از راه‌های مؤثر در درمان خشکی لب استفاده از کپسول ویتامین E است. برای این منظور یک کپسول ویتامین E را با چاقو باز کرده و ماده درون آن را به لب‌های خود بمالید. خوردن این کپسول تحت نظر پزشک نیز بسیار کمک کننده خواهد بود.
مالیدن وازلین به لب
وازلین یکی از مشتقات حاصل از نفت خام است که می‌تواند خواص بسیاری را برای پوست و موی شما به همراه داشته باشد. این محصول کاربرد وسیعی در درمان خشکی پوست، جلوگیری از چین و چروک، خشکی و ترک لب‌ها، از بین بردن وز موها و مواردی از این قبیل دارد. چرب کردن مداوم لب‌ها با وازلین می‌تواند خشکی و ترک خوردگی آن را کاملاً درمان کند و ظاهری شاداب و لطیف به لب‌های شما ببخشد.
مصرف خیار برای درمان خشکی لب
خیار یکی از صیفی جات پرآب است که با داشتن ویتامین C، ویتامین K، کافئیک اسید و سایر مواد مغذی برای شادابی، آبرسانی و تغذیه پوست بسیار مفید خواهد بود. مالیدن خیار به پوست صورت و لب می‌تواند سبب آبرسانی، روشن سازی، جوانسازی و رفع التهاب شود. بهتر است خیار را به ورقه‌های نازک تقسیم کرده و روی پوست صورت و لب قرار دهید و اجازه دهید مدتی بمانند تا نتیجه مورد نظر حاصل شود.
استفاده مداوم از بالم لب
امروزه انواع مختلفی از بالم لب توسط برندهای متنوع داخلی و خارجی به خریداران عرضه می‌شوند. برخی از بالم لب‌ها تنها وظیفه آب رسانی و مرطوب کردن لب را به عهده دارند. برخی دیگر دارای خاصیت اسکراب و لایه برداری نیز هستند. در نتیجه ظاهری جوان و شاداب به لب می‌بخشند. البته این گونه بالم لب‌ها برای استفاده روزانه مناسب نیستند. امروزه برخی از بالم لب‌های موجود در بازار در کنار این ویژگی‌ها از خاصیت محافظت در برابر آفتاب نیز برخوردار هستند. بنابراین طیف وسیعی از انواع بالم لب با خواص متفاوت در دسترس همگان قرار دارد.
نوشیدن آب زیاد برای درمان خشکی لب
کم شدن آب بدن می‌تواند مشکلات بسیاری را برای شما به همراه داشته باشد. شما باید بسته به شرایط آب و هوایی، میزان فعالیت، برنامه غذایی و سایر موارد مشابه میزان آب مصرفی خود را تنظیم کنید. نوشیدن آب زیاد می‌تواند باعث هیدراته شدن پوست و بافت‌های بدن شود. در نتیجه پوست شاداب و جوان می‌گردد. همچنین از خشکی چشم‌ها جلوگیری شده، خشکی و پوسته پوسته شدن لب نیز درمان می‌شود. اندام‌های داخلی بدن مانند کلیه‌ها نیز با مصرف آب زیاد عملکرد بهتری خواهند داشت.
نتیجه گیری
پوست لب از آسیب پذیرترین و حساس ترین نواحی پوست صورت است. از این رو این ناحیه به راحتی می‌تواند دچار خشکی، ترک، زخم، سوزش و مشکلاتی از این قبیل شود. در صورت بروز این مشکل با استفاده از راهکارها و نکات ذکر شده می‌توانید به درمان این ناحیه بپردازید. برای درمان خشکی لب، محصول مورد نظر خود را سریع و راحت از طریق اسنپ مارکت تهیه نمایید.