مسواک زدن با جوش شیرین از گذشته طرفدار داشته و به عنوان جایگزینی برای خمیر دندان استفاده می‌شده است. اگر در جمع دوستانتان کسی بگوید برای سفیدکردن دندان‌هایش از جوش شیرین استفاده میکند، آیا حرف او را باور می‌کنید؟ بهتر است پیش از آن‌که به صحت ادعای دوستتان شک کنید، این بخش را خوب بخوانید. سفیدکردن دندان و مسواک زدن با جوش شیرین امکان‌پذیر است.
امروزه بسیاری از تولیدکنندگان خمیر دندان از جوش شیرین در فرمول خود استفاده می‌کنند. استفاده از این ماده به عنوان جایگزین خمیر دندان، مانند بسیاری از چیزها، مزایا و معایبی دارد. در این مطلب قصد داریم مسواک زدن با جوش شیرین را به‌طور دقیق مورد بررسی قرار دهیم تا بفهیم جوش شیرین آن‌طور که ادعا میکند هست یا نه! یا به‌قول خیام نیشابوری آیا تو چنان که می‌نمایی هستی؟ امیدواریم تا پایان مطلب ما را همراهی کنید و از خواندن آن لذت ببرید.
آیا جوش شیرین دندان رو سفید میکند؟
جوش شیرین یا بی‌کربنات‌سدیم یک وسیله رایج در هر خانه‌ای است. جوش شیرین که بیشتر برای اهداف پخت‌وپز و تمیزکردن استفاده می‌شود، به عنوان یک جایگزین محبوب برای مسواک‌زدن دندانها هم کاربرد دارد؛ به‌طوری که چندین شرکت تولید خمیر دندان در ترکیبات خود از آن استفاده می‌کنند.
جوش شیرین نمی‌تواند به اندازه یک خمیر دندان حاوی فلوراید از دندان‌های شما در برابر پوسیدگی محافظت کند؛ اما همچنان به عنوان یک پاک‌کننده خوب برای دندان‌های شما عمل میکند. خمیردندانهای حاوی جوش شیرین دارای خواص ضد باکتریایی هستند که می‌توانند از دندان‌های شما در برابر پوسیدگی محافظت کنند. استفاده آگاهانه و دقیق از جوش شیرین می‌تواند مفید باشد؛ اما جایگزین دائمی برای خمیر دندان نمی‌تواند باشد.
جوش شیرین چگونه دندان‌های شما را سفید میکند؟
مسواک زدن با جوش شیرین برای سفیدکردن دندانها مفید است؛ زیرا یک ساینده بسیار ملایم است که به از بین بردن لکه‌ها از سطح دندان کمک میکند. علاوه‌بر این، جوش شیرین قلیایی و نمکی‌ست که به از بین بردن لکه‌های مواد غذایی مبتنی‌بر اسید مثل قهوه و چای روی دندان کمک میکند. نتایج استفاده از جوش شیرین در سفیدکردن دندانها پس از چند هفته قابل مشاهده است و ظرف چند روز احتمال دارد کمی سفیدی روی دندان شما ایجاد کند.
استفاده از خمیر دندان جوش شیرین دو بار در روز بی‌خطر است. با این وجود افرادی که دندان‌هایی حساس دارند باید به‌تدریج استفاده از خمیر دندان جوش شیرین را افزایش دهند و اگر حساسیت ایجاد کرد، باید استفاده از آن را متوقف کنند.
چهار روش مختلف استفاده از جوش شیرین برای سفیدکردن دندانها وجود دارد که عبارت است از:
1. خمیر دندان + جوش شیرین
یکی از ساده‌ترین راه‌ها این روش است. کافی‌ست کمی جوش شیرین روی خمیر دندان خود بپاشید و دندان‌های خود را مثل حالت عادی مسواک بزنید.
2. آب و جوش شیرین
رایج‌‌ترین روش سفیدکردن دندان، استفاده از مخلوط جوش شیرین و آب است. یک فنجان یا کاسه کوچک بردارید، چند قطره آب به همراه نصف قاشق چای‌خوری جوش شیرین به آن اضافه کنید و هم بزنید تا خمیر به‌دست آید. با استفاده از انگشت یا مسواک، خمیر را روی دندان‌های خود بمالید و بگذارید 2 تا 3 دقیقه به همین صورت بماند. بعد از آن، کاملا با آب بشویید.
3. جوش شیرین و لیمو
لیمو حاوی اسیدسیتریک -یک عامل طبیعی سفیدکننده- است. نصف قاشق چای‌خوری جوش شیرین را با نصف قاشق چای‌خوری آب لیمو مخلوط کنید تا خمیر درست شود. مسواک‌زدن با مخلوط لیمو و جوش شیرین معجزه میکند.
4. پراکسید هیدروژن و جوش شیرین
دندان‌های خود را با خمیر پراکسید هیدروژن و جوش شیرین مسواک بزنید تا لبخندتان سفید و زیبا شود. برای درست‌کردن آن، نصف قاشق چای‌خوری یا کمی بیشتر جوش شیرین را بردارید و آن را با نصف قاشق چای‌خوری پراکسید هیدروژن مخلوط کنید. باید محلول نیمه‌مایع و چسبنده‌ای به‌دست آید. از این مخلوط مثل خمیر دندان برای مسواک‌زدن دندان‌های خود استفاده کنید و بگذارید 1 تا 2 دقیقه بماند. بعد از آن، دهان خود را با آب یا دهانشویه بشویید.
مزایای مسواک زدن با جوش شیرین
- به تمیزکردن دندانها کمک میکند. با توجه به تحقیقات، مسواک زدن با جوش شیرین موثرتر از استفاده از محصولات بدون جوش شیرین است.
- مسواک زدن با جوش شیرین ارزان است و یک جعبه آن، مدتی طولانی برای شما خواهد ماند.
- جوش شیرین توانایی تمیزکردن لکه‌های بیرونی دندان را دارد و دارای خواص سفیدکنندگی است.
- باکتری‌ها بعد از خوردن غذا روی دندانها ایجاد می‌شوند و می‌توانند منجر به تشکیل جرم شوند. جرم‌ها را می‌توان با زدن مرتب مسواک شکست و از روی دندان پاک کرد. همچنین تحقیقات نشان می‌دهد که جوش شیرین در از بین بردن جرم از روی دندان موثر است.
- وقتی دهان خود را با محلول جوش شیرین و آب شستشو می‌دهید، PH دهان شما افزایش پیدا میکند و اسیدیته آن کاهش می‌یابد. در نتیجه مسواک زدن با جوش شیرین به عنوان خمیر دندان، ممکن است تکثیر باکتری‌ها را دشوار کند.
مضرات جوش شیرین برای دندان
- مسواک زدن با جوش شیرین ممکن است ارزان باشد؛ اما کاملا تمیز نیست. تولیدکنندگان جوش شیرین به طراحی بسته‌بندی‌های تمیز و استریل که در اکثر خمیردندان‌ها می‌بینید دسترسی ندارند.
- یکی از نقاط ضعف مسواک زدن مستقیم با جوش شیرین یا خمیر جوش شیرین این است که طعم خوبی ندارد. اگر به فواید جوش شیرین نیاز دارید اما دوست دارید بافت و طعم بهتری داشته باشد، می‌توانید از خمیردندانهای موجود در بازار که حاوی جوش شیرین هستند استفاده کنید.
- احساس ناخوشایندی در دهان دارد. کسانی که از جوش شیرین استفاده کرده‌اند قطعا این حس را که دانه‌های جوش شیرین مثل ریگ در دهان پخش می‌شوند تجربه کرده‌اند.
- مسواک زدن با جوش شیرین به‌تنهایی فلوراید مورد نیاز برای کمک به re-mineralize (فرایند طبیعی ترمیم دندان) و جلوگیری از پوسیدگی را در اختیار شما قرار نمی‌دهد.
خمیر دندان‌های حاوی جوش شیرین
اگر هم طعم دلپذیر خمیردندان و هم قدرت سفیدکنندگی جوش شیرین را می‌خواهید، باید به سراغ خمیردندانهای حاوی جوش شیرین بروید. مطالعات متعددی نشان می‌دهد این خمیردندان‌ها در از بین بردن جرم یا پلاک بهتر از دیگر خمیر دندانها عمل می‌کنند. 3 تا از بهترین برندهای خمیر دندان جوش شیرین در جهان عبارتند از:
- Arm & Hammer Advance: مزایایی مثل محافظت در برابر لکه‌ها، حفاظت از حفره، سفیدکنندگی قوی و فرمول ضد پوسیدگی دارد.
- Colgate’s Baking Soda and Peroxide Whitening Bubbles: اثر خنک‌کنندگی طولانی‌مدت و پاکسازی عمیق دارد.
- Tea Tree Therapy Toothpaste with Baking Soda: این خمیر دندان دارای خواص ضدعفونی‌کنندگی طبیعی، مواد تشکیل‌دهنده طبیعی و بی‌خطر برای لثه و دندان است.
سخن آخر
جوش شیرین زمانی که برای مسواک زدن به دندانها به‌درستی استفاده شود، یک سفیدکننده موثر خواهد بود. به یاد داشته باشید جوش شیرین بیشتر از 2 دقیقه در دهان نباید بماند؛ در غیر این صورت ممکن است دندان‌های شما پوسیده شوند. قرارگرفتن طولانی‌مدت دندان در معرض خمیر جوش شیرین می‌تواند منجر به التهاب لثه شود.
برای گرفتن بهترین نتیجه با دندانپزشک مشورت کنید تا کاربردهای جوش شیرین را هنگام مسواک زدن بدانید. مسواک زدن با جوش شیرین یک روش ارزان‌قیمت و در دسترس است و شما می‌توانید بدون نگرانی از این روش برای سفید کردن دندان‌های خود استفاده کنید. ما منتظر نظرات شما درباره استفاده از جوش شیرین هستیم. تجربیات خود را در رابطه با مسواک زدن با جوش شیرین با ما در میان بگذارید.
میشه خمیر دندان رو با نمک و جوش شیرین با هم استفاده کرد؟