خانه داری

چیدمان یخچال به‌صورت مرتب و منظم، هم عمر مواد غذایی را بالاتر می‌برد و هم دسترسی شما را به مواد غذایی آسان‌تر می‌کند. در واقع، با چیدمان یخچال مرتب، هم وقتتان…

عسل از هزاران سال پیش در میان اقوام مختلف وجود داشته است. نقاشی‌های کشف شده در غارهای اسپانیا که قدمتی 8000 ساله دارند، نشان می‌دهند که انسان‌ها از آن دوران به…

با آغاز فصل تابستان، نیاز به یک میوه آبدار و شیرین مثل هندوانه، بیش از سایر فصل‌ها احساس می‌شود. هندوانه با داشتن کالری کم و مواد مغذی فراوان، می‌تواند یک میان…

از قدیم گفته‌اند که برای سلامت بدن و حفظ استقامت آن، روزانه یک لیوان شیر پاستوریزه مصرف کنید. شیر پاستوریزه سرشار از ویتامین B2، ویتامین B12، ویتامین A و…