یکی از مشکلات شایع و رایج بین نوجوانان و جوانان، جوش زدن پوست صورت و بدن است که باعث می‌شود، افراد اعتماد به نفس خود را از دست بدهند و همواره به دنبال درمان جوش غرور جوانی باشند. گفته می‌شود که به خاطر بالا رفتن چربی پوست در این دوران و ترکیب این چربی‌ها با سلول‌های مرده، منافذ پوست بسته شده و به همین دلیل، جوش شکل می‌گیرد.
بسیاری از والدین، نگران جوش زدن صورت فرزندان خود در دوران بلوغ هستند و برای درمان آنها، به دنبال چاره و راه حل مناسب می‌گردند. روش‌های مختلفی برای درمان این جوش‌ها ارائه شده است. اما باید بررسی کرد که کدام‌یک، اثربخشی بهتری دارد. در ادامه به بررسی علل جوش غرور جوانی و راه‌های درمان آن می‌پردازیم. هرچند بهتر است از همین الان بدانید که درمان سریع جوش غرور جوانی در یک یا دو روز محقق نشده و باید با صبر و حوصله با این میهمان‌های ناخوانده برخورد کنید.
انواع جوشهای غرور جوانی
قبل از اینکه به بررسی راه‌های درمان این معضل بپردازیم، باید نسبت به انواع آن، آگاهی داشته باشیم. جوش غرور جوانی، انواعی دارد که با توجه به ژنتیک، ترشح هورمون‌ها، نوع پوست و تغذیه افراد، می‌تواند مختلف باشد. انواع این جوش‌ها عبارتند از:
آکنه یا جوش صورت خفیف
این نوع جوش یکی از متداول‌ترین آنهاست که اغلب افراد در دوره نوجوانی، با آن درگیر می‌شوند. جوشهای متورم، چرکی و سرسیاه، اغلب روی پیشانی، آرواره پایین و چانه ظاهر شده و ظاهر ناخوشایندی دارد. برای درمان آن، روش‌های مختلفی ارائه شده که در ادامه آنها را بررسی خواهیم کرد.
آکنه یا جوش متوسط
تقریباً 10 درصد افراد، با مشکل جوشهای متوسط رو به رو می‌شوند که در آن، جوش‌ها متورم‌تر از حالت عادی، چرکی‌تر و بزرگ‌تر هستند. در بیشتر افرادی که با این مشکل پوستی درگیر هستند، دیده می‌شود که فصل زمستان، شدت این جوش‌ها بیشتر و در فصل تابستان، شدت آنها کمتر می‌شود. اگر افرادی که به این مشکل برمی‌خورند، جوشهای صورتشان را دستکاری نکرده و فشار ندهند، جای کمتری از آنها باقی می‌ماند.
جوش یا آکنه شدید
افرادی که دچار جوش یا آکنه شدید می‌شوند، کمتر از بقیه دسته‌ها هستند. این مشکل در 2 یا 3 درصد افراد ظاهر شده و از نظر ظاهری، وضعیت بدتری دارد. افرادی که جوش غرور جوانی آنها از نوع شدید است، در نواحی بیشتری از پوستشان، جوش زده و تورم آنها بیشتر است. افرادی که به این نوع آکنه مبتلا می‌شوند، باید به صورت جدی‌تر، نسبت به درمان آن اقدام کنند.
دلیل جوش غرور جوانی
قبل از هر چیز، باید بدانید که همه نوجوانان، دچار جوش غرور جوانی خواهند شد. چه بخواهید، چه نخواهید، این تغییرات پوستی حداقل یکبار برای همه اتفاق افتاده و پوشت افراد را درگیر می‌کند. برخی افراد با شدت کمتر و بعضی هم با شدت بیشتری جوش می‌زنند. دلیل ایجاد این جوش‌ها، موارد مختلفی می‌توانند باشند که عبارتند از:
تغییرات هورمونی
تغییرات هورمونی در سن نوجوانی به دلیل رشد و عبور از یک مرحله به مرحله‌ای دیگر، کاملاً واضح و عادی است. این تغییرات، با نشانه‌هایی همراه هستند که یکی از آنها، همین آکنه‌های پوست هستند. در سن بلوغ، هورمون‌های جنسی افراد، به سرعت افزایش پیدا کرده و به دلیل افزایش آنها در خون، پوست چرب می‌شود. بنابرین می‌توان گفت زمان پایان جوش جوانی می‌تواند در دوره‌های پس از
با بیشتر شدن چربی پوست، غدد چربی صورت ملتهب شده و میکروب‌ها رشد پیدا می‌کنند و به تبع آن، جوش صورت شکل می‌گیرد. بسیاری از زنان، با نزدیک شدن به عادت ماهیانه، به دلیل تغییراتی که در سطح هورمون‌ها اتفاق می‌افتد، جوش می‌زنند.
تغذیه نامناسب در دوره نوجوانی
یکی از مواردی که جوش زدن در دوره نوجوانی را تشدید می‌کند، تغذیه است. افرادی که در این دوران، مواد قندی زیادی مثل سیب زمینی، برنج، ماکارونی شکلات، پسته، موز، بادام و مواردی از این قبیل مصرف می‌کنند، بیشتر دچار جوش صورت می‌شوند. دلیل آن هم می‌تواند افزایش چربی خون در پی مصرف این خوراکی‌ها باشد.
وضعیت روحی و آرامش اعصاب
افرادی که خواب کافی و منظمی ندارند، همچنین از نظر روحی، دچار مشکل بوده و فشارهای عصبی زیادی تحمل می‌کنند، بیشتر جوش می‌زنند. اگر شما هم جزء افرادی هستید که استرس زیادی تحمل کرده و از نظر اعصاب دچار تنش هستید، این مضوع می‌تواند دلیل جوش زدن شما باشد.
عوامل ژنتیکی
ژنتیک در جوش زدن افراد و شدت آن می‌تواند اثر زیادی داشته باشد. حتماً شما هم افرادی را دیده‌اید که در خانواده آنها، جوش زدن صورت زیاد و رایج بوده و برای همین، به بقیه هم منتقل شده است.
عدم رعایت بهداشت و نقش آن در بروز جوش
اگر نوجوانان در این سن حساس، پوست خود را به خوبی تمیز نکرده و بهداشت را رعایت نکنند، بیشتر از حد معمول، جوش زده و با این مشکل بیشتر درگیر خواهند شد. برای همین باید از شوینده‌های مناسب و مخصوص استفاده کرد تا بتوان تا حدی آکنه را کنترل کرد.
همان‌طور که دیدیم علت جوش های بلوغ می‌تواند موارد متعددی باشد.
جلوگیری از جوش های غرور جوانی
برای اینکه بتوان از بروز بیشتر این جوش‌ها روی صورت جلوگیری کرد، راهکارهایی وجود دارد. با رعایت این موارد، می‌توانید تا حد زیادی آکنه پوست صورتتان را کنترل کرده و به سلامت آن کمک کنید. رعایت مواردی که به شرح زیر هستند:
- مرتب پوست خود را تمیز کرده و زیاد حمام کنید
- قبل از خواب، هرگونه مواد آرایشی را از روی پوست پاک کرده و با آب گرم و یک شوینده مناسب تمیز کنید
- پوستتان را نسایید و آن را تحریک نکنید تا از بروز جوشهای بیشتر جلوگیری شود
- از مصرف مواد خوراکی قندی پرهیز کرده و بیشتر از سبزیجات و میوه استفاده کنید
- اگر از ژل مو یا اسپری مو استفاده می‌کنید، مواظب باشید که به پوست صورتتان برنخورند
- به جوشهای موجود روی پوست خود دست نزنید
- هر روز لباس زیر خود را تمیز شسته و در نور آفتاب خشک کنید
- از حوله، صابون، تیغ، ژیلت و ماشین ریش‌تراشی شخصی استفاده کنید
- از محصولات آرایشی چرب استفاده نکنید
- ورزش کنید و به سلامت بدن خود کمک کنید
این موارد برای پیشگیری از جوش موثر هستند، اما اگر این مهمان‌های ناخواسته اکنون هم روی پوست شما وجود دارند می‌توانید از درمان جوش غرور جوانی در طب سنتی یا پزشکی استفاده کنید.
روش‌های درمان جوش غرور جوانی
روش‌های زیادی تا به حال برای درمان جوش غرور جوانی ارائه شده که برخی از آنها بسیار موثر و برخی هم خوب بودند. البته به نوع پوست افراد و عوامل ژنتیکی، همچنین تغذیه آنها نیز بستگی زیادی دارد. این روش‌ها، می‌توانند دارویی، گیاهی و طب سنتی باشند. در ادامه با معرفی این روش‌ها، هر کدام را که فکر می‌کنید بیشتر برای شما مناسب است، انتخاب و آن را به کار بگیرید.
درمان جوش غرور جوانی در طب سنتی
طب سنتی روش‌هایی را برای درمان جوش غرور جوانی ارائه می‌کند که به راحتی می‌توانید آنها را در خانه و با مواد ساده، آنها را امتحان کنید. روش‌هایی مثل:
- ماسک بلغور جو و ماست: مخلوط کردن کمی بلغور جو و ماست، مالیدن آن به پوست صورت و شستن آن بعد از گذشت چند دقیقه با آب گرم
- ماسک عسل و دارچین: مخلوط کردن کمی عسل و دارچین و مالیدن آن به پوست قبل از خواب و شستن آن بعد از بیدار شدن با آب گرم
- ماسک جوش شیرین: حل کردن مقداری جوش‌شیرین در آب و مالیدن آن به پوست صورت و شستن آن بعد از گذشت 15 دقیقه با آب گرم
- ماسک تخم مرغ و روغن زیتون: مخلوط کردن زردۀ تخم مرغ با یک قاشق روغن زیتون و به همین مقدار عسل و مالیدن آن به مدت 20 دقیقه روی پوست صورت برای درمان قطعی جوش بلوغ
درمان گیاهی جوش غرور جوانی
گیاهان دارویی زیادی هستند که استفاده از آنها در درمان گیاهی جوش غرور جوانی تأثیر بسیار زیادی دارد. می‌توانید این گیاهان را از عطاری‌ها و فروشگاه‌های مخصوص تهیه کرده و آنها را مصرف کنید. گیاهانی مثل:
- بابونه: استفاده از ماسک بابونه هر هفته یکبار برای کاهش جوشهای غرور جوانی
- گل همیشه بهار: تهیه ماسک گل همیشه بهار و مالیدن آن به صورت برای چند دقیقه
- اسطوخودوس: مالیدن روغن این گیاه به پوست برای کاهش جوش صورت
- آلوئه ورا: استفاده از ژل آلوئه ورا برای کاهش التهاب پوست
نتیجه‌گیری
استفاده از روش‌های درمانی گیاهی و طب سنتی برای درمان جوش غرور جوانی می‌توانند بسیار خوب و موثر باشند. اما گاهی برخی افراد به طور حاد با این مشکل برخورده و باید به پزشک مراجعه کنند تا با استفاده از روش‌هایی مثل تجویز دارو، پاکسازی پوست و لیزر، به رفع جوش های غرور جوانی بپردازد. مقدار اثرگذاری هر روش، به نوع تغدیه، عوامل ژنتیکی و شرایط روحی روانی آنها هم بستگی دارد.
زیر پوستیا زود میرن؟