درمان گلو درد هم با شیوع کرونا مخصوصاً سویه اومیکرون مورد توجه بسیاری است. گلو درد به معنای احساس تحریک یا خراش در گلو است. ممکن است احساس ناراحتی خفیف داشته باشید یا سوزشی را در ته گلو خود احساس کنید. ممکن است هنگام قورت دادن آب دهان، گلو درد شما بدتر شود. عوارض احتمالی گلو درد شامل عفونت گوش و سینوس هستند. یکی دیگر از عوارض، آبسه (جمع شدن چرک) در نزدیکی لوزه‌ها است. اما راه‌های زیادی برای درمان گلو درد وجود دارند که ما در این بررسی به آنها اشاره می‌کنیم.
علت گلو درد
بیشتر موارد مربوط به گلو درد توسط ویروس‌هایی مانند ویروس سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد می‌شوند. برخی از علل جدی‌‌تر گلودرد، شامل ورم لوزه، گلودرد استرپتوکوکی و مونونوکلئوز (مونو) هستند. علل دیگر شامل سیگار کشیدن، تنفس دهانی در شب هنگام خواب، آلودگی و آلرژی به حیوانات خانگی، گرده‌ها و کپک‌ها. بیهوشی عمومی در حین جراحی می‌تواند باعث گلودرد شود.
تشخیص گلو درد
پزشک شما یک معاینه فیزیکی انجام خواهد داد. پزشک ممکن است پشت گلوی شما را سواب بکشد تا نمونه‌ای از باکتری‌ها برای جمع آوری کند. این نمونه برداری همچنین در تست سریع استرپتوکوکی استفاده خواهد شد. انجام سواب یک آزمایش سریع برای تشخیص گلودرد استرپتوکوکی است.
نتایج آزمایش گلو بین 24 تا 48 ساعت طول می‌کشد. اگر پزشک شما فکر می‌کند که ممکن است مونونوکلئوز (نوعی بیماری عفونی مربوط به دهان است) داشته باشید، احتمالاً آزمایش خون انجام می‌دهد.
درمان گلو درد و سرفه
اگر گلودرد شما ناشی از آنفولانزا باشد، پزشک ممکن است برای درمان گلو درد داروهای ضد ویروسی تجویز کند. آنتی بیوتیک‌ها روی ویروس‌ها عمل نمی‌کنند. اکثر گلو دردهای ناشی از ویروس سرماخوردگی یا آنفولانزا، در عرض یک هفته تا 10 روز از بین می‌روند. اگر گلودرد شما ناشی از باکتری باشد، پزشک آنتی بیوتیک تجویز می‌کند. بعد از درمان گلو درد احساس بهتری خواهید داشت. مهم است که تمام آنتی بیوتیک‌های خود را مصرف کنید زیرا خطر بازگشت گلودرد شما را کاهش می‌دهد.
علائم ناشی از گلو درد می‌توانند چهار هفته یا بیشتر ادامه داشته باشند. درمان سریع گلو درد شامل مصرف دارو و استراحت هستند. اگر گلودرد ناشی از آلرژی باشد، ممکن است پزشک در مورد محرک‌های آلرژی با شما صحبت کند. او ممکن است داروهایی را برای آلرژی توصیه کند.
اگر گلودرد شما ناشی از التهاب لوزه است، شاید برای درمان گلو درد خود نیاز به عمل داشته باشید. به این عمل جراحی لوزه می‌گویند. در جراحی، لوزه‌های شما را بر می‌دارند. اکثر افرادی که به التهاب لوزه مبتلا هستند، نیازی به جراحی ندارند. اگر اغلب به ورم لوزه شدید مبتلا می‌شوید، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید. اگر لوزه‌های شما خیلی بزرگ باشند، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید.
درمان گلو درد بدون علائم سرماخوردگی
استامینوفن می‌تواند برای گلودرد مؤثر باشد و می‌توان آن را به کودکان خردسال نیز داد. گزینه‌های بدون نسخه مانند قرص‌های پاستیل یا اسپری‌های بی‌حس کننده نیز می‌توانند تسکین دهنده باشند. دیگر مسکن‌های بالقوه گلودرد شامل اکالیپتوس است که احتمالاً آن را در قرص‌های طبیعی گلو و شربت‌های سرفه پیدا خواهید کرد.
بهترین درمان گلو درد
بهترین درمان گلو درد در حالی که خبری از علائم سرماخوردگی نیست عبارتند از:
- از داروهای مسکن بدون نسخه استفاده کنید. به کودکان کمتر از 18 سال آسپرین ندهید. آسپرین ممکن است باعث سندرم ری شود.
- با آب گرم و نمک غرغره کنید. یک قاشق چای خوری نمک را با یک فنجان آب مخلوط کرده و هم بزنید.
- بستنی بخورید.
- در اتاق خواب خود از مرطوب کننده استفاده کنید.
- مایعات بنوشید تا گلویتان خشک نشود.
11 روش خانگی درمان گلو درد
گلودرد به درد، خارش یا سوزش گلو اشاره دارد. گلو درد ممکن است در بلعیدن غذا و مایعات مشکل داشته باشید. حتی اگر گلودرد به اندازه کافی برای مراجعه به پزشک جدی نباشد، باز هم دردناک است و مانع از خواب راحت می‌شود. خوشبختانه، می‌توانید از داروهای خانگی زیر برای تسکین درد، سوزش و به طور کلی درمان گلو درد استفاده کنید:
1- عسل
عسل مخلوط شده در چای یا مصرف آن به تنهایی، یک روش خانگی رایج برای درمان گلو درد است. یک مطالعه نشان داد که عسل حتی در آرام کردن سرفه‌های شبانه مؤثرتر از سرکوب کننده‌های معمول سرفه است. تحقیقات دیگر نشان می‌دهند که عسل یک درمان مؤثر زخم است، به این معنی که ممکن است به درمان سریع گلو درد کمک کند.
2- آب نمک
غرغره کردن با آب نمک و گرم می‌تواند به درمان گلو درد و از بین بردن ترشحات گلو کمک کند. آب نمک همچنین برای کمک به کشتن باکتری‌های موجود در گلو عالی است. یک محلول آب نمک با نصف قاشق چای خوری نمک در یک لیوان پر از آب گرم تهیه می‌شود. برای کمک به کاهش تورم و تمیز نگه داشتن گلو، آن را غرغره کنید. این کار باید هر سه ساعت یا بیشتر انجام شود.
3- چای بابونه
چای بابونه به طور طبیعی تسکین دهنده گلوست که از دیرباز برای اهداف دارویی استفاده شده است. اغلب به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی مورد استفاده بسیاری قرار می‌گیرد. برخی بررسی‌های مطالعاتی نشان داده‌اند که استنشاق بخار بابونه می‌تواند به تسکین علائم سرماخوردگی از جمله گلودرد کمک کند.
نوشیدن چای بابونه نیز می‌تواند همین فواید را داشته باشد. همچنین، چای بابونه می‌تواند سیستم ایمنی را تحریک کرده تا به بدن شما کمک کند تا با عفونتی که در وهله اول باعث گلودرد شما شده است، مقابله کند.
4- نعناع فلفلی
نعناع فلفلی به دلیل توانایی آن در تازه کردن نفس بسیار مشهور است. اسپری‌های رقیق شده روغن نعناع نیز ممکن است گلودرد را تسکین دهند. نعناع حاوی منتول است که به رقیق شدن مخاط و آرام کردن گلودرد و سرفه کمک می‌کند.
نعناع همچنین دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که در درمان گلو درد موثر است. هرگز از روغن‌های ضروری بدون مخلوط کردن آنها با روغن حامل مانند روغن زیتون، روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل نرم استفاده نکنید. برای روغن نعناع، پنج قطره از اسانس را با مقدار کمی روغن حامل انتخابی خود مخلوط کنید.
5- غرغره جوش شیرین
در حالی که غرغره آب نمک بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد، غرغره جوش شیرین مخلوط با آب نمک نیز می‌تواند به درمان گلودرد کمک کند. غرغره کردن این محلول می‌تواند باکتری‌ها را از بین ببرد و از رشد مخمرها و قارچ‌ها جلوگیری کند. استفاده از جوش شیرین به سه بار در روز محدود کنید.
6- شنبلیله
شنبلیله می‌تواند به صورت، دانه شنبلیله، روغن یا چای مصرف شود. چای شنبلیله یک روش طبیعی برای درمان گلو درد است. تحقیقات قدرت شفا بخش شنبلیله را نشان می‌دهند. این گیاه می‌تواند درد را تسکین دهد و باکتری‌هایی که باعث تحریک یا التهاب گلو می‌شوند را از بین ببرد. شنبلیله همچنین یک گیاه ضد قارچ است. مرکز ملی سلامت مکمل و یکپارچه توصیه می‌کند که زنان باردار از مصرف شنبلیله اجتناب کنند.
7- ریشه گل ختمی
ریشه گل ختمی حاوی ماده‌ای موکوس مانند است که گلودرد را تسکین می‌دهد. برای تهیه چای، کافی است مقداری از ریشه خشک شده را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. نوشیدن چای دو تا سه بار در روز، ممکن است به کاهش درد گلو کمک کند. افراد مبتلا به دیابت باید قبل از مصرف ریشه گل ختمی با پزشک خود مشورت کنند. برخی از تحقیقات حیوانی نشان می‌دهند که ریشه گل ختمی ممکن است باعث کاهش سطح قند خون شود.
8- ریشه شیرین بیان
ریشه شیرین بیان از دیرباز برای درمان گلودرد استفاده شده است. تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که مخلوط شیرین بیان با آب برای ایجاد محلول برای غرغره جهت درمان گلو درد بسیار مؤثر است. با این حال، زنان باردار و شیرده باید از مصرف این دارو اجتناب کنند.
9- نارون لغزنده
نارون لغزنده نیز مانند ریشه گل ختمی، ماده ای موکوس مانند دارد. هنگامی که با آب مخلوط می‌شود، یک ژل صافی تشکیل می‌دهد که گلو را می‌پوشاند و آرام می‌کند. برای استفاده، آب جوش را روی پوست پودر شده بریزید، هم بزنید و آن را بنوشید. همچنین ممکن است متوجه شوید که قرص‌های لغزنده نارون کمک می‌کنند. نارون لغزنده یک درمان سنتی برای گلودرد است اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز هستند.
10- سرکه سیب
سرکه سیب کاربردهای ضد باکتری طبیعی بسیاری دارد و منبع مورد اعتمادی برای درمان گلو درد است. مطالعات متعدد اثرات ضد میکروبی سرکه سیب را در مبارزه با عفونت‌ها نشان می‌دهند. به دلیل ماهیت اسیدی سرکه سیب، می‌توان از آن برای کمک به تجزیه مخاط در گلو و جلوگیری از گسترش باکتری‌ها استفاده کرد.
اگر احساس کردید گلودردتان شروع می‌شود، سعی کنید 1 تا 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب رقیق کرده و با آن غرغره کنید. سپس یک جرعه کوچک از مخلوط را بنوشید و کل فرآیند را یک تا دو بار در ساعت تکرار کنید. در بین جلسات غرغره کردن، حتماً آب زیادی بنوشید. بسته به شدت بیماری و همچنین حساسیت بدن شما به سرکه، روش‌های مختلفی برای استفاده از سرکه برای درمان گلودرد وجود دارند.
11- سیر
سیر همچنین دارای خواص ضد باکتریایی طبیعی است. این ماده غذایی حاوی آلیسین است که در مبارزه با عفونت‌های گلو تاثیر زیادی دارد. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف مکمل سیر می‌تواند به پیشگیری از ویروس سرماخوردگی کمک کند. افزودن سیر تازه به رژیم غذایی نیز راهی برای استفاده از خواص ضد میکروبی این ماده غذایی است.
مصرف شربت گلو درد
شربت گلو انواع مختلفی دارد اما به طور کلی به شربت بزرگسالان و کودکان تقسیم می‌شوند. چند نوع شربت گلو درد در بازار موجود هستند که می‌توانید آنها را مصرف کنید. برای مثال، شربت گایافنزین برای گلو درد (Guaifenesin) از داروهای خلط آور است که به تنفس آسان در زمان سرماخوردگی کمک کرده و علائم گلو درد را به همراه مثل سرفه رفع می‌کنید.
همچنین، شربت پلارژین برای گلو درد (Plargin) از داروهای ضد سرفه است که به کاهش آبریزش بینی و بهبود عفونت دستگاه تنفسی کمک می‌کند. از این دارو به دلیل طعم خوب می‌توان برای گلو درد کودکان استفاده کرد. شربت اکسپکتورانت برای گلو درد شدید (Expectorant) دارویی ضد سرفه است که برای بهبود عفونت‌های مربوط به گلو تجویز می‌شود. با این حال، توجه داشته باشید که هر سه اینها داروها و محصولات دیگر باید توسط پزشک برای درمان گلو درد تجویز شوند.
داروهای گلو درد برای نوزادان و کودکان
گلودرد در نوزادان و کودکان خردسال به ندرت نشانه اورژانس پزشکی هستند. با این حال، درمان گلودرد ممکن است برای نوزادان و کودکان متفاوت باشد. در زیر چند نکته و راه حل برای تسکین گلو درد در نوزادان و کودکان آورده شده است:
- بخور خنک یا یک مرطوب کننده را در اتاق کودک قرار دهید. رطوبت موجود در هوا می‌تواند به تسکین درد ناشی از گلودرد کمک کند.
- با تشویق کودکان به نوشیدن آب، به هیدراته نگه داشتن آنها کمک کنید. از مصرف آب میوه یا بستنی‌های حاوی مرکبات زیاد خودداری کنید.
- به کودکان زیر یک سال عسل ندهید.
کلام آخر
برای جلوگیری از گلو درد، از افرادی که مبتلا به بیماری‌های عفونی مانند آنفولانزا یا گلودرد استرپتوکوک هستند، دوری کنید. دست‌های خود را مرتب بشویید. سعی کنید از مصرف غذاهای تند یا اسیدی اجتناب کرده و غذاهای آبکی مانند سوپ را مصرف کنید. درمان گلو درد در خانه امکان پذیر است اما اگر این مشکل برای چند روز ادامه پیدا کرد، بهتر به نزد پزشک بروید. پزشک با تجویز دارو (قرص و شربت)، جلوی پیشرفت گلو درد را می‌گیرد و به بهبود آن کمک می‌کند.